第2章 拥有品位，学会用心经营自己

"女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心经营自己了。在外表及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位。女孩的品位与她的气质是相辅相成的，品位的高低取决于她在日常生活里对新事物的发现、感悟及应用。"

细节1：插花，美丽女人必修课

有人说过，女人如花，人们常常用各种花来形容女人，古人常用面如桃花来形容女人的容貌。这就注定了女人与花的缘分。

女人爱花，不仅仅是爱它的娇艳欲滴、香气扑鼻，更多的是因为女人就像花一样，不仅有美丽的外表、芬芳的气质，更多的是她让世界多了一份亮丽。

花是一种浪漫和情调，花更是女人对于美好事物的一种追求和诠释。

插花是一门具有浓郁生活气息的高雅艺术活动，既能丰富日常生活，又能美化生活环境，当然，最重要的还是能提高个人的艺术修养。在日本、欧美国家，插花早已成为观赏性的艺术作品，点缀和装饰着各家各户。花艺作为精美的艺术创作，对女性有静心、修心、养心的效果，在充满花香的生活里，女人将永远拥有自己的青春。

所以，到了周末，女性朋友也不妨高雅一下，更深地了解插花艺术的发展以及欧美式、东方式插花艺术的不同风格，掌握插花制作的基本技巧。闺蜜们可以结伴近距离接触插花艺术，加入休闲花艺体验活动。

在休闲花艺培训中，女性朋友首先可以学习理论，由老师讲解花艺的基础知识，并示范一些基本插花造型。接下来，当然就是动手实践了，根据自己的兴趣，可以选择一款老师示范的作品，利用手中的花材进行实际操作，将亲手制作好的作品带回家，在老公孩子面前炫耀！

虽然现在还将女人形容成花有些过时，但女人与花总有不解之缘。插花是一门既古老又时尚、充满浓郁生活气息的高雅艺术。现今女人们更是要把大自然的色彩和鲜花带回家，通过自己动手和布置，可以调剂生活，陶冶情操。插花是向往美丽的女人的必修课。一个美丽的女人和自己的插花作品，本身就是一幅多么动人的画面。在安静的房间里，让自己平静，看着摊开一桌的香艳花草，赏心悦目，为平凡的都市生活增加典雅的韵味。女人可以在练习插花的过程中接受那些低落的花枝，接受那些低落的生活；欣赏那些高昂的花朵，接受它们带来的骄傲。而当人生如意或是不顺意时都一如既往地懂得欣赏，懂得顺其自然。在充满花香的生活里，女人永远不老！

那么，女性朋友们如何才能在插花中寻找到生活的乐趣，让美丽与你长相伴呢？

卡耐基教你这样做。

方法一：要用“心”与花对话。插花是一种很好的修身养性之道，插花时讲究心平气和，神态专注，举止文明、优雅。

方法二：提高女性的精神文化素质和艺术修养。插花是“无声的诗、立体的画”，它与书法、绘画、音乐、美学等的艺术原理是相通的。所以学习插花，还要不断提高精神文化素养，才能获得更多、更好的创作灵感。

方法三：美化环境，增加情趣。插花作品可美化家居、办公室、宾馆、宴会等环境，有花布置的空间可产生满堂生辉的效果。

方法四：增加友谊，改善人际关系。“花”是传递和平、美好、友谊的使者，送人一个制作精美的花篮、花束，可增进友谊、加深情感、表达敬意等。所以，不论国际交往或日常生活，插花应用已成为时尚。

生如夏花，如花绽放！女人是女人花，亦是那插花之人。这就买束花回家准备插花吧！

细节2：茶道，偷得浮生半日闲

茶，什么茶？花茶、绿茶、红茶。

茶有道，道是什么？道无边，道中有道。

女人是什么？是杯茶，茶韵悠悠。

煮茶是非常讲究的。茶种类繁多，有昂贵的，有平价的，有低廉的，其实都是茶。区别在哪里？在于茶本身的品质，正如女人的心灵。

茶本身就是茶。茶有高低贵贱是商人附加的价格，价格不一定等于价值。

女人的价值是衡量不出来的，只有用心去评估。

烧一壶水。水要讲究水质。矿泉水和自来水烧出的水品质肯定不一样，再说营养含量也不一样。什么水都可以烧开，什么水都可以煮茶，但煮出茶的味道不同。

生活条件好的女人去茶馆喝茶，有幽雅的氛围、安静的环境，享受是短暂的，还要支付附加的服务费开支。

女人在家自己煮茶，给家人喝，给朋友、客人喝，没有附加的开支，只有热情和真诚。

茶馆里的茶和家中的茶都是茶，去茶馆喝茶的女人和在家喝茶的女人也都是女人。当然这其中的品位是不同的。

女人真如茶？难道有高低贵贱之分？女人就是女人，只是喝茶的讲究不同，场所不同。家中日日有茶，茶馆日日有茶。喝茶都是为享受，享受的目的不同，享受的结果也不同。

水质影响茶的品质。影响茶品质的，还有温度和火候，甚至环境氛围也影响品茶的情绪。

茶是长在山野的。用柴烧水，水来自溪流，溪流边的女人煮了一辈子茶。也不总是一个味道。

茶入口还入心。家中来客献茶，视为尊敬。

家中的茶岂不也是道？什么道？生活之道，长久之道。

一杯红茶，有红茶的颜色、味道和品质；一杯绿茶，有绿色漫延；一杯花茶，有香飘四溢。茶叶在杯中延伸扩展，在漂浮，在沉淀，在游弋，何尝不似女人的姿态？或静或动，百样的茶百样的女人。

茶的味道可浓可淡。女人何尝不是或烈性或温柔？品茶讲究的是过程，品女人讲究的是韵味。

十八的女人，二十八的女人，三十八的女人，四十八的女人……各有品位。

女人就是茶。煮茶就要讲究茶道，否则没味道。

煮茶需要文火。泡茶需要温度适宜。

女人心境就是杯，用来泡自己生命的茶。美丽也好，妩媚也好，平淡也好，曲折也好，自己品自己的滋味。

茶不是烈酒。茶就像平淡的日子，就像女人的心。

大口喝不是品，是解渴，小口地啜才是品。品才有味道。女人是要品的，不品则难得其妙趣。

茶有道，道里有道。女人也有道，妩媚、娇柔、烈性、刚毅，等等。

女人的味道是什么？女人的味道是女性的气息。女性毕竟是女性，茶毕竟是茶。女人有本道，茶有本色。

茶的贵贱在煮茶的水，煮茶人的手艺和喝茶的氛围。

茶本无价。女人本无贵贱。在爱自己的男人眼睛里你就是最高贵的，自己认为高贵的人其实是不知道自己也很平凡的。

茶讲究的是原本的味道，女人何尝不是。

茶道是一种以茶为媒的生活礼仪，也被认为是修身养性的一种方式。它通过沏茶、赏茶、饮茶，来增进友谊，美心修德，学习礼法，是一种很有益的和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这与提倡“清静、恬淡”的东方哲学思想很合拍，也符合佛道儒的“内省修行”思想。茶道精神是茶文化的核心，是茶文化的灵魂。那么，女人怎样才能通过茶道来达到修身养性的目的呢？

卡耐基教你这样做。

方法一：以茶为媒，在一群懂得茶道内涵的人中间，饮茶的过程就是一个内心交流的过程，是不需要讲话就可以表达内心意思的，可以避免言语表达时的尴尬。主人待茶的品级越来越好或越来越差，这些都是茶语，你可不能不知趣呀！

方法二：修身养性，就是借助于严格的程式和追求泡茶品质的过程，将自己导入冷静、客观的状态，反省自己的对与错。需要提醒各位一点的是，不同茶艺水平的人冲泡出来茶汤的味道是不一样的。

方法三：通过品茶活动来表现一定的礼节、人品、意境、美学观点和精神思想。它是茶艺与精神的结合，并通过茶艺表现精神。中国茶道的主要内容讲究五境之美，即茶叶、茶水、火候、茶具、环境，同时配以情绪等条件，以求“味”和“心”的最高享受。

方法四：茶是一种精神上的享受，是一种艺术。品茶也讲求一种不可说的心灵体验，其妙处就如禅宗的拈花微笑，只可意会，不可言传。正所谓：茶里乾坤大，壶中日月长。这茶的味道，不也正与人生的过程一样吗？人生或者浓酽或者清淡，功名利禄来来往往，炎凉荣辱沉沉浮浮，都是人生的滋味。多一分淡泊，便得一分宁静。深入细致地品茶，就如同品味漫漫人生。

细节3：下厨，轻松打点美妙滋味

自古至今，似乎女人就与厨艺是相连的。一个好妻子就应该“上得厅堂下得厨房”。所以女人在未出嫁之前都要学习厨艺，这被视为天经地义。但是现代社会却不同了，女性地位提高了，男女平等的要求使得女性不再被要求专属于家庭，做饭、洗衣、收拾房间也有男人的一份，于是女人与厨艺的关系似乎不再那么紧密了。但传统思想不会这么容易被打破，所以，就算是观念变了，厨房仍旧是女人的。丈夫和孩子都会等待妻子把美味可口的饭菜端上桌来，而不是妻子和孩子等待丈夫把饭菜端上来。这样看来，女人想远离锅碗瓢盆是不可能的。

白领于佳薇一听到女人与厨艺这样的话题，就直言学习厨艺是迫于压力，因为自己不会做饭，至少是不会烹饪出美味的饭菜，如今自己一个人生活，吃饭成了问题，比较懊恼。

因为长期在外上学，进厨房做饭对佳薇来说只是偶尔帮母亲的忙，很少动手解决全家人的吃饭问题，因此，佳薇做饭不是量多就是量少，做菜要么不熟要么太咸，各种问题都有，但佳薇并不在乎，认为饭菜能吃就行。对做饭这件事从来没有关注过。她说觉得应该学习做饭只有两次，一次是男友说：“以后你要做饭给我吃。”说实话，男友的饭做得很好吃，但他却说以后在一起，应该由佳薇做饭。这让佳薇烦恼了一段时间，因为无论佳薇如何努力，饭菜的色和味都不见改进，后来不了了之。第二次想学厨艺就是现在一个人住，晚上到姐姐家蹭饭，姐姐怀孕不方便，做饭的任务理所当然由佳薇承担，然而两天后姐夫抗议说佳薇做的菜难吃。姐夫的抱怨让佳薇心里很不是滋味，又开始为不会做饭烦恼。

女人与厨艺似乎有着天然的联系，从小到大，男孩和男人都有理由远离厨房，但女孩和女人总被认为应该战斗在厨房，女人大部分也这样认为。女人对厨艺又有着与生俱来的敏感，喜欢自己动手烹饪一顿美味的饭菜，心甘情愿地为爱人在厨房忙碌。厨艺对女人也有着特殊的回报，一顿美味的饭菜让自己开心，让父母高兴，让爱人更加喜欢自己。这时候，厨艺又成了女人最得意的工具和武器，让女人更有女人味，于是女人也常想：何乐而不为！

一位女性朋友饭做得相当不错，这常常成为她哄妈妈开心的拿手好戏。清洗蔬菜，切好葱姜蒜，准备好酱油、醋、料酒、香料、盐，“刺啦”一声菜倒进锅里，稍加翻炒，一会儿香味就慢慢从锅里溢出，还没盛到盘里，等着的就已经要流口水了。朋友里有个厨艺很好的姐姐，常带她做的鱼到单位给大家品尝，大家无不夸赞，她也不谦虚：“我做的鱼，孩子和他爸都爱吃，所以我每周都做一次，顺便给大家尝尝。”说完一副怡然自得的神情。

厨艺，真是个让人欢喜让人忧的东西。

一直以来，厨房好像注定是女人的一个堡垒，煲得一手好汤，烧得一手好菜，几乎是一个女人是否完美的唯一的衡量尺度。那么女人如何才能让自己在美味中赢得男人的赞许呢？

卡耐基教你这样做。

方法一：要把下厨当成一件快乐的事。我一直觉得，女人下厨房，就像女人不可失去事业一样，是一种价值的体现。我不希望女人将来离开了父母，因自己不能做好家事而被生活打败。我并不反对男人做饭，但女人一定要下厨。若一个聪明贤惠的女子，把厨房当成自己的城堡，在饭菜的清香里，体验烟火男女的俗世快乐，也可以成为尘世中的经典。等有一天，时光逝去，红颜变淡，而在厨房里从容细致的劳作，却是一道风景，一生，便在这样的画面中慢慢远去。

方法二：一丝不苟的做工和亲手烹饪的过程。饭，不用天天做，如果只是为了填饱自己的胃而下厨，是对自己的才能的否定和浪费。心情好的时候下厨，亲手烹饪的过程最令人愉悦。寒意渐浓，给自己做一碗热乎乎的大酱汤，仿佛自己就是电视剧里的女主角。选择厨房的装修和厨具要彰显“低调的奢华”，简洁的白、金属的灰和酷酷的黑，显得厨房里现代感十足，在这样的环境里做饭对于心情都是一种升华。

方法三：注重创意的搭配。说到女人的下厨心得，很多会做美食的女人都会表示，那是熟能生巧的结果。当然了，在下厨的过程中，我们更加注重创意的搭配。只要我们在做的过程中多一点尝试，就能做出不同味道的菜式来。

方法四：要有拿手的私房菜，可也不要每天守着厨房，只要偶尔露一手就可以了。女人最好会煮得一手好菜，特别是为心爱的人下厨，会令场面温馨，也显出女人很有爱心。女人平时不一定都要往厨房里钻，但是在关键时刻就要好好地表现一下。例如知心的朋友来了，一定要下厨煮上几个拿手小菜，才能体现出主人的好客之道。况且，在家里煮出的美食，在餐馆是绝对品尝不到那种健康、亲切的味道的。

细节4：旅行，只为好风景而停留

真正聪明的女人会将自己的生活、爱情、事业处理得当，她们忙于事业但也懂得享受生活。对于她们来说，不会在平淡琐碎的生活里沉沦，相反，她们会选择独自旅行或结伴出游，在旅行中充电，凝结生活的智慧。所以，亲爱的朋友们，请放下一切，跟我去旅行吧。

喜欢旅行是人的一种天性，女人尤甚。似乎生活中的任何事都能与旅行沾上边。心情好了，出去玩一下，心情不好了，出去放松一下，只有人在旅途，才能感受到世上万千变化的新奇事物，才能激发出新的灵感。大多数受过教育、在职场打拼的女性通常都会有较大的工作压力，她们渴望体验不同的生活。现在女性的个性越来越独立，不再完全被孩子和家务事束缚，可自由支配的时间越来越多，更追求个性化的生活。旅游恰好能满足女性自我放松、体验变化、增长见识、提升自我的需求。

女人感性，所以女性把旅游看作是一件很感性的事情。旅游是一种感情的寄托，一种对生命的热爱，在旅行中女性获得了来自自然风光、风土人情和自我感悟的美。和运动量大的户外探险相比，多数女性更喜欢轻松舒适的慢品慢行，旅途本身就是发现美、创造美的过程。

女人这辈子有无数个心愿，可是流年似水，太多的心愿都无法实现。但是一个爱旅行的女人，却在心灵深处一直都没有停止过要去看世界的梦想。她知道，她也许没有能力看遍整个世界，但是，她一辈子都在努力，这就足够了。

女人大多爱幻想，一半梦想一半现实的人注定是要行走在路上的，看不同的风景，注重内心的感受，体验不一样的人生。爱旅行的女人此生最大的梦想就是能成为普罗旺斯的一棵薰衣草，摇曳在暖风中，慵懒，闲适……

如果有钱又有时间的话，一年中，最好能有一半的时间在路上看不同的人，看沿途的风景。所有的美都在路上经历，对女人来说那该是多么浪漫多么幸福的事情啊！

爱旅行的女人会有高原湖泊般清澈和深邃的眼神，她会在高楼大厦的夹缝里痴痴地凝望一线蓝天，会在物欲横流的尘世中神采飞扬地向人们诉说塞外风光、六朝古都、名山大川、异国情调……她可能忘记了，生活中不是每个人都需要那种精神的高地、灵魂的家园。爱旅游的女人是不是有点傻得可爱？

爱旅行的女人也不能像爱旅行的男人那样心无旁骛，一往无前。她通常会在旅途中心有所牵，牵挂父母、牵挂丈夫、牵挂孩子，尤其是在旅行的回程中归心似箭。要是与她同行，你不会寂寞，不必戒备，不用掩饰，她的脆弱和透明会给你一身的轻松。

爱旅行的女人，她爱生活，爱大自然，她能正确看待时间的流逝，她能坦然面对生命的极限。她让生命飞扬，她让激情挥洒。她用自己的眼睛、自己的双脚、自己的文字告诉人们，热爱生活，善待自己。

如果时间和金钱允许，你愿不愿做个爱旅行的女人？

卡耐基教你这样做。

方法一：要把旅行当成一种放松的生活方式。对于女人来说，旅行是漫无目的的行走，直到遇到好风景、好心情，于是就再也迈不开步伐，走到哪里都是欣喜。在刻板的办公室里，也许你感到快要发霉，那就放下手头的文件，走出去，拥抱明媚的艳阳天，晾晒自己潮湿发霉的心情。有什么比旅行更能打动女人的内心呢？它满足了女人对精神和物质的双重追求，既转瞬即逝又不可复制。旅行让她们感受到超越的愉悦和自由的狂喜，它让生活不总是单调、实际、冰冷和功利。在旅行方面，女人是天生的浪漫者，所以让女人出门旅行就是还给她们生活的乐趣，让她们出去见识见识还有什么风景比得上她们自己。

方法二：尝试一个人去旅行。站在山顶日出的阳光中呐喊、骑着骏马在草原上奔跑、对着历史遗迹怀古思今——这些不是电影里的浪漫镜头，也不是男人的专利。对于女人，一个人的远行是件了不起的事情。做好线路规划，阅读相关材料，准备各种杂七杂八的随行物品，面对旅途中的种种难题，都是对心智的磨炼。一路上没有了爸爸妈妈唠唠叨叨的关心，没有了和男友甜甜蜜蜜甚至忘了看风景的情调，会有一些孤独，但却是女人以独立自我的身份和世界之间最直接的交流，最纯粹的对话。

方法三：独自出游的女性，切忌把自己打扮得珠光宝气、分外妖娆，除非你不光是为了旅游。首饰佩戴过多，不仅会给别人留下轻浮、暴富的印象，还会因为首饰意外损坏、遗失，给自己的旅行增添烦恼。女性独自旅行，免不了需要别人的帮助。当一个陌生人主动提出要帮助你时，即使同为女性，你也一定不要放松警惕。在离开雷锋的日子里，虽仍不乏有雷锋式的好心人，但骗财、骗色之徒亦绝非没有。特别是火车站及长途汽车站这些人来人往的地方，恰恰也是不法之徒最易混迹其中的不安全地带，“独行女侠”一定要注意妥善保护好自己及随身携带的物品。

细节5：包装，符合个性穿出品位

品位这点儿事，不一定非要“贵”，关键是那个“位”。有“味道”的穿着打扮才是让人过目不忘的时尚风格。女人总是愉悦美好，才会在不经意间“酿”成迷醉男人的“毒药”。都说女人的衣柜里永远少一件衣服，也只有“妆在衣服里”才是真正的满心欢喜。其实，这也没什么不好，物质些的女人常常是充满活力希望的，为了那衣柜里缺的花衣裳，她们在努力与奋斗中都满是快乐和感动。

可在琳琅满目的衣服里，我们到底该穿些什么才算是有品位呢？先去看看各种时尚服装杂志，了解一下现在的流行风尚，再去高档商场浏览世界一线、二线品牌都在卖什么款式和颜色的衣服，而且这些专柜都会有当季服饰的图册供顾客翻阅拿取，这样你基本就了解这一季该选择什么样的衣服、鞋子了。当然，这其中最重要的还是要根据自己的身材气质选择服饰搭配，流行的不一定是适合你的，但适合你的要是能带上点儿当季流行的元素就更好了。比如说，流行色并不适合你的肤色，那就在相称自己肤色的着装上搭配一点儿含流行色的饰物，可以是围巾、帽子、背包，也可以是项链、手镯、发饰等，有时候画龙点睛的穿法比大面积运用更能成就经典。

如今，混搭风扑面而来，这是一个时尚界的专用名词，将不同风格、不同材质、不同身价的东西按照个人口味拼凑在一起，从而混合搭配出完全个人化的风格，就是不要规规矩矩。这是一种时髦，但决不能等同于胡穿乱配。所以，在那看似混乱的搭配里却有着一定的章法，要想混搭出别致的美也不是一件容易的事。那种花花绿绿长长短短的穿衣方式，真要是追求乞丐的所谓“风格”，也不可能是什么美，最多算是不伦不类，而且也绝对不适合成熟的女性。年轻的女孩当然可以尝试这种无章法的混搭，来彰显自己的非主流，因为青春本身就美丽无敌。而那种适合成熟女性的混搭其实是一种有层次有节奏的动感服饰装扮。其中，同色系搭配是最安全的穿法，通过颜色深浅的变化穿出现今流行的渐变色效果，或是通过面料薄厚的不同让冬天和夏天邂逅，都可以混搭出让人惊艳的风情。而撞色系的搭配则是非常考验功力的，多看多学习才有助于提升自己的审美能力。

女人要想穿出自己的品位，对服装的质量也要有一定的要求。街边小店里或许能淘出些许流行风，但和品牌服饰相比，依旧欠缺质感，特别是在经过几次洗涤之后就会像秋天的树叶了。可是，如果只是简单地认为“贵的就是好的”也太片面了。现在有些高档商场里本是国产服饰，挂的却是清一色的英文商标，价格持平世界二线品牌，甚至直逼世界一线大牌，但面料剪裁和款式设计只要一上身就会逊色很多，实则无型也无款，就只剩下一个贵了。而那些世界级的一二线品牌当然是价格不菲，可绝对物有所值，他们的经典神话已经被无数不同肤色的女性一再证明，大多数女性或许还没到非这般衣服不穿的地步，但至少应该了解和懂得。

当然，也有些衣服、物品在国外本属于街边货，一到了中国就价格翻番，把中国人当“冤大头”。而有些国内品牌的主打服饰是由名师设计的，所以也有比较有型有款价格又适中的服饰。还有那淘宝网上五花八门的店铺，但要能“淘”出质量品位都过硬的东西，除了眼力、耐心，还需要点儿运气。如果想以极便宜的价格买到奢侈品，那就别上淘宝了，很多一线品牌的面料都是有专利的，别人仿得形似也永远仿不出神。这些都需要女人先做全面的了解和精挑细选，在自己经济条件许可的范围内，穿出带有自己味道的最时尚最美丽的风格。

鞋和包也是品位里不可或缺的元素，名牌当然好，但别去买假货，假鞋穿着会不舒服，假包背着会心虚。不如去选购质量不错的国产品牌鞋，或是设计别致独特的包包，价格不贵还可以多买几个，以便搭配不同的服饰。当然，如果你愿意省吃俭用几个月，买个正版的LV天天背也没什么，要知道女人品位这点儿事，首先是用来愉悦自己，而后才是美好别人。

亲爱的，这世间没有丑女人只有懒女人，用点儿心思，花点儿时间，相信你也会成为大街上那一道流动的风景线，品位经得起回味，魅力耐得住年轮。

所谓包装，应该分外表和内涵两种。光有外表，缺乏内涵的话，你有可能得到很多机会却抓不住；光有内涵没有外表的话，你也许连机会都没有。所以最好是内外双修，均衡发展，外表和内涵都达到一定的高度。但女人怎么样才能穿出自己的个性和品位呢？

卡耐基教你这样做。

方法一：不要按自己的爱好进行打扮。包装是给男人看的，别不承认。男女的审美观差异是非常大的，所以说你按自己的爱好或者和女伴商量出来的结果包装，往往会让男人看了觉得索然无味。

方法二：不要盲目跟风。电视剧里的女明星和女名模的造型确实很美，但是否适合你就很难说了。一个人的形象要和气质搭配起来才有效果，不要看人家弄什么样子你也弄什么样子，要反复考察哪种形象最适合自己，不然就会不伦不类。

方法三：包装外表和充实内涵并不矛盾。两者都很重要，都需要掌握。现在满大街都是美女，张口能说出点水平的却不多。美丽的外表只能把男人吸引到你眼前，想要留住，还得靠内涵。

细节6：友善，永远有一张亲切的笑脸

Stella是一所知名外语培训机构的英语教师，脸上总是挂着甜美的笑容，这暖暖的笑仿佛一缕阳光温暖着和她接触的每一个人。当初，和Stella一起成功进入这家知名外语培训机构的还有两个女孩，但Stella是三个人中发展最好的一个。

那时候，Stella刚刚大学毕业，学的还不是英语专业，但她凭着流利的英语口语进入了这家知名外语培训机构。刚开始的日子也很艰难，学校给她们三个新来的老师安排了大量的听课和培训。她们要学习不同风格老师的不同讲课方式，也要熟悉不同的教材和不同年龄阶段的学生；她们要重新接受语音的训练，而且每隔几天都要试讲一次，讲台下坐的是校长和学校里最有经验的老师。这样大量地听课、培训和试讲对一个刚踏出校门的女孩来说，是很残酷的，压力很大。她们三个每天都承受着巨大的心理压力。最重要的是，她们的试讲必须达到一定的水平才可以真正接班，给学生讲课，也是从自己有课开始，才能够挣到属于自己的工资。和Stella一起的另外两个女孩子，也是刚出校门，大量的听课、不断的试讲和对不知何时才能讲课的迷茫让两个人渐渐失去了笑容。

Stella却不，从她进入学校的那一刻起，她的脸上就一直挂着笑容，好像这一切的压力与她无关。她们听的课越来越多，试讲也越来越好，校长的脸上也终于出现了一丝笑容。Stella是她们三个中最先拥有自己的英语班的，原因只有一个，校长说，看到Stella的笑容我会感到温暖、亲切，我有这样的感觉，学生们也会有这样的感觉的。就这样，因为很简单的微笑，Stella最先拥有了登台讲课的机会。正如校长所说，Stella班里的学生都很喜欢这位笑容甜美的老师，接下去，Stella又开了很多班，涉及多种教材。两年过去了，Stella成为那所知名外语培训机构的优秀教师，很受学生和家长的欢迎。她是她们三个人当中发展最好的一个。

洁婷也是这样的女孩子，长得不算漂亮，可是笑容很甜很亲切，给人的感觉非常好。洁婷就读的大学很普通，她学的还是物理，要知道，学物理的女孩子找工作可不大容易。可是，洁婷毕业时却签到了一家全球知名家具公司，并被送往国外培训。面试她的考官是看中了洁婷干净的气质和甜美亲切的笑容，因为是服务业，尤其需要这样的工作人员。当洁婷的一些同学毕业时还没找到合适工作的时候，她已经在国外温暖的阳光下接受岗前培训了。

对于一个姿色一般的女人来说，让自己每天拥有一张明媚的笑脸绝对是一个明智之举。微笑能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围。它能产生一种魅力，它可以使强硬者变得温柔，使困难变得容易解决。所以微笑是人际交往中的润滑剂，是广交朋友、化解矛盾的有效手段。而朋友就是最好的资源，他们会为我们带来许多意想不到的机会。

我们都有过这样的经验，如果一位陌生人正对着你微笑时，你是不是感觉到有一种无形的力量推着你和他接近；如果你看到的是一张“苦瓜脸”，肯定会对这种人敬而远之的。即使我们在问路的时候，也绝对不会选择一个一脸严肃的人。

一个脸上常挂着笑容的女人，我们就会觉得她很美丽。这个社会本来就是需要人与人之间经常联系和沟通的，自己脸上的微笑就是向别人发出的最好的名片，一个不能和别人加强沟通的女人在现在的社会上是注定吃不开的。有许多女人舍得在化妆品上花大把的银子，就是为了让自己变得再美丽一点。可是，知道吗？微笑是最便宜、最有效果的化妆品。微笑会使任何一个女人都显得更加生动、温暖、让人想靠近。美国心理学家曾经说过，男人最喜欢的女人是让他们感觉温暖的女人。

一个拥有美丽、亲切笑容的女人总是会给别人留下好印象，只有会微笑的人，才能在人际交往中更受欢迎。很多时候，一个微笑就可以打破僵局，一个微笑也可以温暖人心；而有时候，这样的笑容甚至可以为你带来一个机会。卡耐基就说过：“微笑是一种神奇的电波，它能让人在不知不觉中同意你。”

常常面带笑容的女人，不管她是不是正遭遇挫折，她总是拥有希望。没有人喜欢帮助那些整天皱着眉头、愁容满面的人，更不会信任他们，给他们机会。与其满世界地寻找机会，不如从现在做起，让自己的脸上每天挂着甜美的笑容，那么，相信你很快就会成为一个运气不错、机会多多的女人了。

一个冷冰冰的美人儿和一个相貌平常的面带笑容的女子，哪个会更吸引人？我想大部分人都会选择后者。

当你向别人微笑时，实际上就是以含蓄、巧妙的方式告诉他，你喜欢他，尊重他，乐于和他交往。这样，在你给予别人温暖与鼓励的同时，你也赢得了别人的信任、尊重和喜爱。姿色平常又有什么关系，没有人会拒绝一个笑意盈盈的女人，也没有哪一个面带笑容的女人是不美的。人们可能讨厌一个美貌的女人，却永远不可能讨厌一个笑容甜美的女人。微笑是女人最好的化妆品，迷人的微笑是提升亲和力和魅力的不二法宝，它比任何昂贵的名牌化妆品都更有效，它会使你变得更美丽、更让人乐于亲近。

看看那些大牌明星，无论他们什么时候出现在镜头里，都一定是笑容满面的。再看看电视台那些受欢迎的名主持们，又有哪个是冰美人儿呢？

我有一个好朋友，就是一个非常喜欢笑的女人。她无论走到哪里，哪里就会响起一串串银铃般的笑声；她走到哪里，就把快乐带到哪里。所有的人都喜欢和她交朋友，因为和她在一起总能感觉到快乐。她的人缘特别好，不论是上学还是工作，她都有许多的朋友，这些朋友也都对她很好。

大家很羡慕她拥有那么多的朋友和快乐，特地向她讨教。她讲了她小时候的故事。曾经，她也是一个害羞的女孩，尤其是到一个陌生的环境里，很难交到朋友，她很难过。有一天，她的姐姐告诉她：“不管熟不熟，只要是同学，在路上就要和他们微笑打招呼，慢慢你就会有许多朋友了。”这位朋友相信了姐姐的话，她按照姐姐告诉她的去做了。刚开始的时候，她感到非常羞涩不好意思，当她向路上的同学微笑打招呼的时候，大家也感到有些惊异，可是后来就变成欣喜了，每个人也回报她以笑容。再后来，这些同学因为她的笑容和表现出来的友善而喜欢和她在一起，他们就成了朋友。

从那以后，她就养成了爱笑的习惯，而且她发现她在微笑的时候，人人也都在向她微笑，过去觉得难以接近的人，也都热情友好起来。这个朋友也因为常常微笑，连样子都好像发生了变化，眼睛总是弯弯的，而嘴角总是向上扬起，让人觉得很可爱。

我们都知道，微笑是人类与生俱来的生理机能，可是，如果总是保持严肃的表情，微笑的能力就有可能退化。什么事情都难逃“习惯”二字，经常微笑会成为习惯，经常表情冷漠也会成为习惯。

想一想，如果我们总是在不经意间表情严肃，其实这是一件很可怕的事情，那么我们周围的人肯定不愿意和我们接触，那该失去多少朋友和机会呢？

做一个永远面带笑容的女人！

卡耐基教你这样做。

方法一：上扬嘴角10秒钟后，恢复原状，隔3秒再次上扬，如此重复3次。在嘴角上扬时，还可以仰头，保持头颈肌肉的紧张和伸展，有利于颈部皮肤更加紧致和富有弹性。

经过嘴角上扬操的练习，大多数女性都可以在与人接触时，嘴角保持自然上扬的状态，显得更加年轻、柔和。不但会笑得更美，而且原本有下垂趋势的面颊肌肉，经过一段时间的练习后，也会比以前更紧实了。让你看上去更自信、开朗，达到美容的效果。

方法二：对着镜子，咬住一根筷子，露出上排牙齿，你可以用双手按住两颊肌肉，调整嘴角上扬的角度，直到你认为是最好的为止。然后把筷子拿掉，这就是你最理想的微笑表情。看着镜子，记住这个表情。

方法三：最有魅力的微笑，不是咧开嘴，露出八颗牙就行了，最关键的是连眼睛里都放出愉悦光彩的那种迷人的笑！护士通常戴着大大的口罩，只露出眼睛，但人们通过她们的眼睛可以感受到她们是友善、亲切的还是麻木、冷漠的。

细节7：PARTY，做一晚男人眼中的公主

Party是西方优秀文化的沉淀，是商务、生活中的亮点和精华。在西方发达国家，熟悉和精通Party的人可以迅速进入主流，可以极大地拓宽自己的社交面，可以扩大商机、丰富信息、增长智慧。

“交友、信息、快乐”是所有Party最主要的目的。对于Party的举办者来说，其主要目的是交友、答谢宾朋、扩大影响、发布信息、与Party上所有的人享受快乐时光。对于Party的参加者来说，主要目的应该是交友、获得信息、同所有的参加者享受快乐时光。

Party上的着装应根据场合和等级来选择。一般的商业Party只需要着西服、套装，加上装饰和点缀即可，如漂亮的丝巾、胸针、手包等，关键是区别于工作时的严肃与刻板，使自己“亮”起来。如果有时间换衣服，还可穿半长的连衣裙加上佩饰，但要求衣服的质地、做工俱佳。参加非常正式的Party，必须着华丽的晚礼服，以显示对主办人的尊重，不过目前这种Party在中国还很少。晚装的华丽程度是由Party的正式程度决定的。越是盛大而正式的Party，着装要求越华丽、越性感，化妆和发式也要非常考究，首饰、手袋、鞋、丝巾、披肩、手表都是不容忽视的细节。如果你实在不知道该穿什么，最保险的办法是向主办方打电话询问一下。

在Party上，优雅得体的礼仪和风度是交往的法宝。任何人都不会拒绝微笑，无论男士、女士，你要微笑着去主动结识陌生人，这样才能扩大你的社交面。初次见面，要从轻松的话题入手。如天气、球赛、音乐会等，不要立刻谈工作或生意，一般也不要谈政治、信仰或隐私。初次交谈的时间控制在15分钟左右，给自己也给别人留下余地。谈话不宜目的性太强，专找对自己有用的人，这样很容易引起反感。Party上肯定会有熟人，不要拉着他（她）不放。这样不仅使你失去了结交更多人的机会，也霸道地剥夺了朋友的机会。

在社交场合中，许多人都不可避免会遇上Party，这是我们认识新朋友、扩展社交圈、放松心情的机会。那么，作为一位女性，怎样才能在Party上光彩照人呢﹖

卡耐基教你这样做。

方法一：忌浓妆艳抹。不少人认为Party中只有浓妆艳抹才能赢得惊艳的目光，其实并不是这样的。根据形象设计师的介绍，在Party上高雅的气质才是赢得欣赏的根源。高雅的气质主要是通过姿势、表情、着装来表现的，切忌浓妆艳抹而影响了自身的气质。

方法二：平淡妆容让人遗忘。虽然在Party上不提倡浓妆艳抹，但也不应该忘记了参加Party应有的化妆礼貌。如果在Party上只是化一些毫无特色、平淡的妆容，那么你在豪华的Party中会因那张毫无光彩的脸而被遗忘在无人理会的角落中。

方法三：服装和化妆的色彩配搭要统一。如果不是特别会搭配的女士，那么在参加Party的时候，脸部的化妆与服装的色彩搭配务求达到一个整体美，例如，紫色礼服最好用紫色系列的口红，而眼影则使用黑色与灰色系。

方法四：眼部化妆很关键。一双动人有神的眼睛是吸引众多目光的关键，眼影方面可以尝试棕色、绿色、灰色和褐色等冷色系，同时刷上比平时较厚重的眼影，必要的时候可以戴假睫毛，让眼睛充满魅力。

细节8：珠宝，光彩夺目的奢华人生

女人与珠宝有着与生俱来的特别情感——珠宝是女人的最爱，女人因珠宝而更加动人，再美的女人也不会拒绝锦上添花！

记得玛丽莲·梦露曾说过，“钻石是女人最好的朋友”，而众多广告商也打出“Buy me a diamond and I will be yours”这样火辣辣的广告词，足以看出闪烁着耀眼光辉的珠宝正肆无忌惮地蛊惑着女人敏感的心灵。关于女人的华美，珠宝最能显映；关于女人的秘密，或许，也只有珠宝最清楚。

在珠宝们散发的强大的诱惑力之下，美丽的女人也为珠宝带来了更多的生机和灵性。

面对黄金的张扬、钻石的炫目、水晶的富丽、珠玉的温和，每个女人都无法掩饰自己小小的贪婪。这种贪婪源于对美的追求，再怎么虚荣都是无罪的。

女人与珠宝总是相得益彰的。只有女人才能更好地诠释出珠宝的美，而也只有珠宝才能更好地衬托出女人的美。从小时候憧憬得到一枚美丽的发卡，到憧憬穿上高跟鞋，涂上红红的口红，都是一个女孩子从青涩到成熟的蜕变。女为悦己者容，似乎天经地义，也无可厚非。“手上的一吻多么令人陶醉，可是只有钻石才是女人最好的朋友。”玛丽莲·梦露在影片《嫁给百万富翁》中如是说。

对于如今的女人来说，珠宝更是一种品位生活的彰显。女人往往会认为是自己的美丽赋予了珠宝那份生机和灵性，而珠宝的衬托也令自己的美丽更加高贵动人。她们更会通过珠宝的展示向人们传递自己幸福的讯息。

因此，再美丽的女人也不会拒绝锦上添花的耀眼，再平凡的女人还是会渴望细节处的与众不同，再奢华无度的女人仍会为动人心魄的光彩惊叹。因为追求美丽是女人的本能，而在她们颈项间和手腕上的珠宝首饰，正如夜空上的星星，闪烁着动人而恒久的光泽。对于许多女人来说，拥有珠宝就是享有人世间最大的幸福，她们难以抗拒那永恒而神秘的魅惑。

珠宝不仅为女人的美丽加分，更能展示一个女人自身的个性和气质。那么我们选择什么样的珠宝，才能更符合自身的气质呢？

卡耐基教你这样做。

方法一：钻石恒久远，一颗永流传。钻石的魅力是无穷的。玫瑰虽然漂亮却容易凋零，而钻石诉说的不仅是一份情意绵绵，还寄托着终生的忠诚。哪个女人不渴望戴上一枚钻戒和心爱的人步入婚姻的殿堂？让这份相爱到老、至死不渝的感情，就像熠熠的钻石，任凭世事变幻，也永不黯淡。钻石女人是女人中的极品，坚贞执着，高贵而不媚俗。这样的女人难得，是任凭岁月的流逝也不会改变的！与时代并进的你，能否深深领会钻石的摄人魅力？如你一样，世上每颗钻石都是独一无二的，它拥有大自然赋予的独特气质及璀璨的光芒。

方法二：黄金和铂金，都是富贵的象征。黄金给人的感觉有些世俗，有种暴发户的味道，甚至有人说：好女不戴金。而铂金如水，那柔媚的娇姿，恰能呈现女性最动人心弦的美态。其实聪明的女人懂得如何用金饰装扮自己，如今各种精致的款式，焕发出绚丽的迷人魅力，演绎出感性的时尚。把黄金的雍容富贵，搭配得当，也不失为一个聪明的女人。这样的女人才不枉被称为温柔典雅的大家闺秀。

方法三：银饰没有黄金和钻石的雍容华贵，但是它有简练明快的线条，精致婉约，如同邻家的妹妹。它有着不外露的光芒，就像明媚的春天。它的价格不昂贵，适合大众。如银的女人是普普通通的，却有着令人难忘的魅力。这样的女子像空谷中的幽兰，在岁月的长河中飘逸着生命的缕缕清香。这样的女人只要走入你的心里，你就不会轻易忘记。

方法四：珍珠是大海中不可思议的奇迹，人们将它誉为月亮上的宝石。它温柔、圆润，闪着淡淡的光泽，正是女人的完美表达。在所有饰物里，唯一有生命过程的就是珍珠。它在沉静中透出典雅柔和的光芒。除了天生丽质之外，还有才情、智慧。珍珠般的女人，在人生的种种坎坷和磨难中，依然散发出耀眼的光彩。这样的女子是人间一道亮丽的风景，让人敬重，让人永远难忘。

方法五：美人如玉剑如虹，古往今来，多少文人把女人比喻为玉。玉石是温润的，浸透着灵韵；凝天地之灵气，现日月之精华。每块玉都是一个精灵，滋润着汗水，润泽着油脂，温暖着体温。陪你经历了一切，终于成为那通灵宝玉。玉最能体现女人的柔美，晶莹剔透，美丽无瑕，永远值得珍藏。玉是女人的魂，只是别忘了它宁为玉碎，不为瓦全的秉性。如玉的女人是最得男人心的红颜知己。这样的女子是高雅的，清高而不傲气，使人观之可亲。

细节9：舞蹈，舞动个性之美

音乐一起，舞衣一穿，跳舞的女人们随着音乐摆动身体，在举手投足之间，充满能量与自信。无论哪一种舞蹈，都能让女人们成为舞台上最有魅力的主角！

都市新女性总是闲不下来，下班后，多彩多姿的夜生活才正要开始。换下套装，穿着韵律服伸展肢体，她们说：“舞蹈让我丢开束缚，专注于当下的节奏。”有人说，艺术是解放情绪的最好途径，透过肢体律动，展现最真的自我。电影《君如梦》里，吴君如与刘德华跳着曼妙舞姿，戏后吴君如甚至坦承，拍戏多年来，从未如此陶醉，跳得入神时，甚至有飘飘欲仙的感觉。舞蹈，成了令人上瘾的迷药，一投入，再也不可自拔。这里，也有三位舞痴，虽然跳着不同的舞步，但却从每一次奔放的节奏里，再度爱上自己。

“小时候曾跳过芭蕾，为了延续对舞蹈的热情，我选择了国际标准舞。”已有八年保险业务员经验的林怡妏热切地说着。一开始，从习惯脚掌施力的方式，慢慢地熟悉轻快、妩媚的舞步，甚至是精准的回旋、令人惊艳的胯下移动。当她为我们展现一个个仿若特技的高难度动作，完美的背部曲线、性感勾人的眼神，让周遭气息洋溢着光华，令人目眩神迷。

“练国标，除了让姿态更美，也能使身材秾纤合度，一个月瘦7公斤的辛酸史就是个好例子。”除了身形的改变，林怡妏说最大的收获其实是临场反应的训练：“征战大大小小的比赛，我还曾发生舞衣一直往下掉的糗事，当时不仅要保持性感的舞姿，还得不着痕迹地拉舞衣呢。”她笑说自己是练习型选手，出场前猛流鼻血的经验也令她难忘。在一次次的经验累积下，林怡妏仿佛练就“金刚不坏之身”，任何状况都能化险为夷。

为了精进舞技，她还曾前往意大利游学，“当时我天真地以为英语万能，到了当地才知道碰到了大铁板”。于是林怡妏仅借着舞步与伙伴们沟通，出乎意料地，却成了交流的最好媒介，只需一个眼神、手势、舞步，对方就能了解下一个动作。也许，在舞者的世界里，交谈成了多余的，当曼妙肢体随着音乐律动时，只剩下默契。

“在舞蹈中，我找到了自信。”跳完舞眼神散发光芒的罗晓婷说，“不再老是想把自己隐藏起来。”

在穿上舞衣之前，罗晓婷就像邻家大女孩般，脸上总是挂着微笑，容易与人打成一片，却也不特别凸显自己，感觉只要有什么需要，她肯定是那个细心帮你一把的人。但一穿上舞衣，你很难忘记那双定定看着你的眼睛，那样笃定，甚至带着一点犀利，这哪是刚刚跟你说话那位温顺的小姐？！她轻甩着裙摆，脚有力地蹬着地板，随着热情奔放的歌声与旋律，仿佛无规律般地自在舞动。她还是那位有着开朗笑容的女孩，但她的眼神似乎强烈地传达着某种情绪。

“有时候，会跳到接近疯狂的状态。”这句话从感觉总能将自己控制得很好、几乎不会看到她生气的晓婷口中说出，特别令人动容。此时的晓婷仿佛若有所思，好像当下的喘息与节奏在脑中盘旋着，冷静理性的她还是在，但内心似乎有什么在悸动着。

或许正如晓婷所说的，佛朗明哥是一种情绪的舞蹈，在繁复的节奏下，随性地甩裙踏脚，就像一个角色扮演，许多平常经常被压抑的情绪被释放，你可以直接生气，直接大笑，同时又保有自己的个性，因为它本来就来自于生活，在每一个舞蹈动作中，表达对生活的喜悦与悲伤。跳完舞之后，内心总有一个声音：“其实，你可以的。”晓婷说：“原来我也可以那样跳舞！”还有什么比发现自己、获得自信，更让人感到快乐的呢？看到这么理性的人也能跳出另一个自己，那老是觉得压力大的女士们还等什么呢？

很难想象，褪去浓浓的眼线与华丽的舞衣，舞台上展现婀娜姿态、说话轻声细语的王秀斐，曾经是个在会议室中发起飙来千万人也无法招架的性情中人。

本业是产品设计师，天天动脑，身体几乎很少动，三年前的一次西班牙之旅，开启了她对佛朗明哥的兴趣，回国后进入迷火舞团，因为需要突破某些瓶颈，于是试着学习另一种舞蹈，开发自己的肢体，没想到，一接触印度舞，就再也停不下来。

舞蹈给王秀斐带来自信，让她每年从感冒十几次到很少感冒，让她从原本的男人婆走路外八，变得走起路来有如模特儿般优雅，更让她情绪不再暴躁，甚至连想法都能转个弯，工作上更有所突破。

“开会时，我开始学会把情绪收回来，”王秀斐说，“现在我可以先整理过，再说出较适当的语句，事情变得很好解决。”

和佛朗明哥率性的情绪表达不同，印度舞用细微的表情、手势，表达更细微的情绪。她还是很喜欢佛朗明哥，但印度舞仿佛有挑战不完的困难，让她无法自拔地一直钻研下去。

或许是设计师的本能，遇见困难反而更想突破，印度舞让王秀斐领悟到做事不能执着在一个点上，换个角度或许就会迎刃而解。于是，就这么一直跳下去了。

舞蹈可使人的动作协调，大脑反应灵敏，筋骨柔软，肢体强健。在学习舞蹈的过程中，会让我们的精神振奋，心灵净化，最终培养出高雅的气质。那么如何才能让你的舞姿展现你的个性之美呢？

卡耐基教你这样做。

方法一：先从跳三步、四步、恰恰、伦巴、吉特巴、快三等舞厅舞开始，这几个舞种都比较熟练了以后，再根据个人爱好选学国标舞或者拉丁等，如果一开始就学国标舞或者拉丁舞以后往往就跳不好舞厅舞了。

方法二：在着装上，一定要穿舞蹈鞋或者平底鞋，穿一件能方便来回扭动的衣服，它会让你跟随节奏尽情发挥，这样才能领略舞蹈的精髓。

方法三：如果你的舞蹈细胞为零，再简单的动作对你来说都很高难，那么以下两套动作是专门为你准备的。站起身来，试试吧！

1 . 保持苗条跳法：

→配合音乐反复地轻跳跃。

→数1、2抬高膝盖。

→数3、4伸直膝盖尽量抬高脚。

2 . 赶走油脂跳法：

→配合音乐原地踏步。

→数1、2单脚曲膝，膝盖抬向相反侧的胸口。

→数3、4还原。

→换脚跳（手配合节拍，用手肘碰相反侧抬起的膝盖）。

细节10：花草，亲近自然点缀一生

很多现代人都喜欢用花草装扮居家环境或者办公环境，生机勃勃的花草总是能带给人们愉悦的感受。其实养花草的好处还是很多的，除了观赏价值外，还可以净化空气，种菜养花等园艺活动也可与体育锻炼相媲美。

女人作为家庭的女主人，如能拥有一套装饰家居的技巧，则会使家居生活平添一些浪漫，也可展示你的生活品位。居室中每一个细微之处无不显露出女主人匠心独具的韵味。

女主人学会在居室中用绿色植物去点缀，无疑会给家庭增添温馨的感觉。利用透明玻璃杯，放些喜阴的绿色植物，整齐地摆放在厨房里，会给厨房带来一片活力与生机。

绿色代表着勃勃的生机，绿色植物不但可以观赏，点缀出一个生机盎然的家，同时还可以净化室内的空气，多几盆绿色植物就会犹如把你带进一个室外的小丛林，令人心旷神怡。

现在家庭装修完毕，室内多多少少都会残留一些有害的挥发性气体，如能在室内多养一些花草则可吸收甲醛、苯等有害物质，但是绿色植物并非多多益善。

事实上，植物白天吸收二氧化碳，放出氧气，夜晚则相反，因此室内的绿色植物不宜摆放过多，特别是卧室。何况，并非所有的绿色植物都环保。有些绿色植物非但不环保，反而要吸收氧气或释放有毒气体；还有一些绿色植物会释放一些令人不愉快的气体或让人皮肤过敏。如你对此不加注意，在没有先了解其习性和功能的前提下随意购买、随意摆放，就会造成室内污染。

在室内摆放绿色植物时，一定要弄清它们的生态习性，使其既起到美化装饰居室的作用，又有益于人体健康。一般来说，家庭不宜养的植物有以下几类：

会产生异味的花卉——玉丁香、接骨木等。松柏类分泌脂类物质，释放出较浓的松脂味，闻久了，会引起恶心、食欲下降，尤其是对孕妇影响较大。玉丁香、接骨木等发出的异味会使人气喘烦闷，影响正常呼吸。

耗氧性花草——如丁香、夜来香等，它们进行光合作用时，大量消耗氧气，影响人体健康。

使人产生过敏的花草——如五色梅、洋绣球等。含羞草、郁金香等有微毒，而夹竹桃、秋水仙、花叶万年青的汁液都有毒性，常使人感到不适。

那么，如何选择有益的绿色植物呢？

卡耐基教你这样做。

方法一：优选品种。居室的环境毕竟不同于室外的环境，应从温度、湿度以及室内的光线来考虑如何选择绿色植物，相对来讲，室内自然光照较弱，应该选择喜阴的种类，如海棠、兰草、橡皮树、君子兰、荷兰铁、合果芋、绿萝、一叶兰、龟背竹等。像北方的家庭中有暖气时，空气偏干，还要考虑到所选植物的耐干性，例如：迎宾兰、仙人球等较适合，好养，不用操多少心。

方法二：优选形态。搁置于室内的植物因摆放的位置不同，所以对盆景的要求也有所不同，如墙角处宜选用高但不散乱的盆栽，空地较大的阳台上可摆放些有艺术造型的盆栽；书房最好用有花架支撑的盆景或下垂感较大的盆栽，如常春藤、兰花草之类，并选择最佳视线位置摆放，即任何角度看去都美观。

方法三：优选色彩。植物叶色的选择应避免与近色的墙壁和家具放在一起，如果不分开，会显不出相互映衬的作用，如绿色的墙壁，不要配饰深绿色植物，否则会感觉太凝重。另外，根据不同的居室配置不同叶色的植物，能烘托出恬静幽雅的气氛。