第278章 最完美的杨延嗣

许臻成功“吓”醒了徐浩宇，趁着他洗漱的功夫做完早课，然后两人便下楼晨练去了。

许臻的晨练过程很繁复，先是慢跑热身，然后站桩、练软功、打套路，最后再练半小时的台词基本功，全套下来总共要一个半小时左...