前 言

当前我们正处于社会转型的特殊时期，社会经济结构等发生了深刻的变化。中国特色社会主义进入新时代，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。美好生活的需要不仅包括物质生活的需要，而且包括精神生活的需要。中国共产党第十九次全国代表大会的报告中提到：“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”加强心理健康服务是建设健康中国、平安中国、法治中国的重要内容，是培养良好道德风尚、培育和践行社会主义核心价值观的内在要求，也是实现国家长治久安的一项源头性、基础性工作。

在社会高速发展的形势下，大学生的观念和心理状态受到了巨大冲击，心理上的动荡进一步加剧，所面临的心理行为适应问题也前所未有，因此，大学生心理教育尤为重要。为此，教育部颁布了《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育教学基本要求》，规范了高校心理健康课程教育的基本内容。

当代大学生对自身心理健康也更加关注，越来越多的大学生积极参加学校的学生心理咨询中心开展的各类心理健康教育活动，愿意主动求助，愿意讲自己的心理问题。大学的心理健康教育课堂为大学生打开了一扇了解自己、了解他人、了解世界的大门。

我们编写的《大学生心理健康教育（慕课版）》第1版有幸被全国上百所高等院校使用，广大师生对这本书的充分肯定，让我们倍感欣慰。同时，他们也向我们反馈了改进意见，在此深表感谢。综合使用院校的意见，以及近几年大学生心理健康教育的新变化、新要求，我们在第1版的基础上对此书进行了全方位立体化的建设。

（1）第2版书的知识结构依据教育部颁布的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育教学基本要求》编写，满足教学需求。

（2）第2版书在知识内容上进行了拓展。我们除修订每个章节新的理论、研究成果外，还根据大学生日益增多的心理服务需要，单独用一章来对心理咨询进行详细介绍（第十一章）。

（3）第2版将重新录制配套慕课（请登录www.rymooc.com进行学习），并且增加了音频。我们将部分“扩展阅读”的详细资料录成了音频，大学生可以扫描二维码收听；同时，音频中包含放松训练和自助训练，可帮助大学生更好地进行自我调节。

本书由夏翠翠任主编，宗敏、涂翠平任副主编。作者具体分工如下：第一章、第二章、第七章、第十章和第十一章由北京师范大学夏翠翠编写；第三章、第四章和第五章由外交学院宗敏编写；第六章、第八章和第九章由北京邮电大学涂翠平编写；全书由夏翠翠进行统稿。

编者

2019年1月