本系列图书是参考工具用书，并非专业医疗手册，并不可用作诊断或治疗。书中内容也不可取代医师或者护理提供的治疗帮助。若有医疗上的疑虑，还请咨询专业医师。读者身体若有特殊情况，请务必在医生开设的许可证明下练习瑜伽或参加训练。也请读者一定要在合格、有经验的瑜伽老师的督导和引领下进行练习。跟随专业瑜伽老师练习，方可避免受伤。由练习瑜伽或训练而导致的受伤，本书作者、绘图者、编辑、出版社与经销商概不负责。