身体肥胖的女性如果怀孕前不注意限制胆固醇的摄入，身体会更加胖起来，容易引起不孕。另外，胆固醇摄入过多会聚集在血液里，出现血管硬化，供血不足，内分泌失调，即使怀孕对胎儿生长发育也不利。所以，无论从女性健康还是从成功受孕来讲，准备怀孕且身体又较肥胖的女性应限制这些食物的摄入。含胆固醇多的食物有猪脑、鸡蛋黄、猪腰、墨鱼、鱿鱼、奶油、虾、羊油、带鱼、胖头鱼、牛油、猪油、鲤鱼、大黄鱼、甲鱼、肥猪肉、海参等。