03　量化计划中的目标

人生计划不是一蹴而就，而是一个不断前进的过程，计划中一个个量化的标准，如同前进路途中的里程碑和加油站。每个量化的标准都是一次评估、一次安慰、一次鼓励、一次加油。

曾有人做过一个试验，组织三组人，让他们分别沿着三个10公里的道路向同一村子步行前进。

第一组人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了，刚走了两三千米就有人叫苦喊累，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到，走了一半路程时甚至有人不愿意再走了，越往后走他们的情绪越低。

第二组人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭借经验计算行程和距离。走到一半路程时，人们就开始讨论他们已经走了多少路，有的人说大概走了一半的路程，有人说走了l/3的路程。大家还是互相鼓励着向目的地走下去。当走了3/4路程时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，没有人知道真正走了多少路程，只觉得目标似乎遥不可及。

第三组队员不仅知道村庄的名字、路程，而且在每一个公里处都出现一块里程碑，人们每前进一段就知道自己离目标还有多少距离。队员们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便一阵快乐，心中又轻松了许多。他们甚至在路上唱起了欢快的歌曲，大家都没有疲劳的感觉，情绪一直很高涨，结果第三组最先到了目的地。人生就如同一个不断前行的旅途，我们在每个时候都会有自己要到达的目的地，目的地就是目标，我们通过生活和工作去实现这些目标。我们把计划清楚地表达出来，尽可能量化计划中的目标，这样能帮助我们集中精力，用最好的状态发挥出最大的效率。表达自己计划时，我们用梦想和个人信念作为基础，有助于把计划定得具体，且具有现实可行性。

计划能产生作用的关键秘诀在于明确，计划的目标必须明确，目标不应该是某种抽象描述的生活方式，而是能用数字、时间等清楚表示的具体事情。只有量化了才能测定，可以测定才能积累。

计划中量化标准对成功有益，能否量化，是目标与空想的分水岭。很多时候，我们不是缺少进步的想法和美好目标，而是缺少坚持的毅力和决心。要实现人生目标，首先需要决心和毅力，而其中也有许多让我们坚持的技巧。

当我们把一个长远的目标清楚地表达出来时，就需要制订一个明确的计划，明确的计划中就必须要有量化的标准。当我们按照计划中的标准，一步步向我们的目标前进时，我们会充满力量。失败只有一种，那就是半途而废，量化自己的目标计划，为的是让我们坚持到最后的胜利。

1985年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军，当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：“战胜对手凭的是智慧。”

当时很多人认为这个偶然跑到别人前面的矮子选手是在故作深沉，故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都在其次，说靠智慧取得胜利实在有点让人匪夷所思。

两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛，这一次他又获得了世界冠军，记者又问了同样的问题。山田本一性情木讷，不善言谈，回答记者的还是上次那一句话：靠的是智慧。这次记者没有挖苦他的意思，只是更加不解和好奇。

十年后他出版了自传，在书中他对这个问题作出了解答。在书中他这样写道：每次比赛之前，他会乘车把比赛的线路仔细看两遍，并且把醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一个蓝色的房子。这样一直画到比赛的终点。比赛开始时，他以最快的速度冲向第一个标志，接着还是以最快的速度冲向第二个标志……40千米内的路程被分解为这么几个小的目标，轻松就完成了整个比赛。起初，并没有意识到小目标的作用，当他把目标定在40千米处的终点线上时，结果他跑不到一半已经疲惫不堪了，他被前面那段遥远的路程给吓倒了。

我们不妨学一下山田本一的智慧，把我们人生的大计划，分为若干个小计划，分段完成。完成一个小计划之后再激励自己完成下一个小计划，回头看时，会发现自己已经走了好远。