使用晚霜的秘诀

并不是每个人都需要晚霜

年轻的肌肤新陈代谢旺盛，没有必要使用晚霜；如果肌肤表现出缺水、黯沉、老化、新陈代谢速度减缓，就要在肌肤吸收能力最好时，给予需要的滋润和营养。

熄灯睡眠有助晚霜发挥功效

哪怕有一点光亮，肌肤细胞都会提高警戒而收缩，提高屏障功能，而需要在放松状态下发挥的修复功能就会减弱。由大脑分泌的褪黑激素能决定睡眠质量，启动修复攻能，加快肌肤细胞新生。而褪黑素只在夜晚无光时分泌，从晚上10点开始，到夜里2~3点达到顶峰。所以，熄灯对促进肌肤的夜间修复十分重要。