营养功效
此款糖水清润爽口，具有清热解毒、清肝明目、疏风散热、滋阴养肾、止咳润喉、强身健体之功效。
适合人群
一般人群均可食用。
甜言蜜语
记得海底椰要买那种在超市冰柜中的，而不是干的海底椰，用冰鲜的海底椰煲糖水，味道才会更鲜美。
原料 海底椰200克，红枣30克，干菊花10克。
调料 冰糖适量。
1．红枣泡透洗净；海底椰、干菊花分别洗净待用。
2．煲中加清水，海底椰、红枣、菊花，上盖开大火煮开后改中火再煮30分钟。
3．放入冰糖，煲至完全溶化即成。
