- 新编营养粥配小菜
- 《新编营养粥配小菜》编委会
- 124字
- 2021-03-25 13:25:27
西瓜绿豆粥
原料 大米200克,西瓜300克,绿豆50克。
调料 白糖适量。
做 法
1 将绿豆洗净,放入清水中浸泡4小时;大米淘洗干净;西瓜去皮及子,切成小丁备用。
2 锅中加入适量清水,先下入大米、绿豆煮至粥稠,再放入西瓜丁、白糖煮匀,即可盛出食用。
功效 解暑除烦,止渴利尿。
原料 大米200克,西瓜300克,绿豆50克。
调料 白糖适量。
做 法
1 将绿豆洗净,放入清水中浸泡4小时;大米淘洗干净;西瓜去皮及子,切成小丁备用。
2 锅中加入适量清水,先下入大米、绿豆煮至粥稠,再放入西瓜丁、白糖煮匀,即可盛出食用。
功效 解暑除烦,止渴利尿。