- 新编营养粥配小菜
- 《新编营养粥配小菜》编委会
- 163字
- 2021-03-25 13:25:25
苹果西米粥
原料 西米200克,苹果500克。
调料 白糖150克,水淀粉、桂花卤各少许。
做 法
1 将苹果洗净、去皮,对剖成两半,再剔去果核,切成小块;西米淘洗干净,放入清水中浸泡,涨发备用。
2 坐锅点火,加入适量清水烧开,先下入西米、苹果块煮沸,再转小火略煮5分钟,然后加入白糖、桂花卤搅拌均匀,再用水淀粉勾薄芡,即可出锅装碗。
功效 增强肝脏解毒能力。
原料 西米200克,苹果500克。
调料 白糖150克,水淀粉、桂花卤各少许。
做 法
1 将苹果洗净、去皮,对剖成两半,再剔去果核,切成小块;西米淘洗干净,放入清水中浸泡,涨发备用。
2 坐锅点火,加入适量清水烧开,先下入西米、苹果块煮沸,再转小火略煮5分钟,然后加入白糖、桂花卤搅拌均匀,再用水淀粉勾薄芡,即可出锅装碗。
功效 增强肝脏解毒能力。