- 新编营养粥配小菜
- 《新编营养粥配小菜》编委会
- 130字
- 2021-03-25 13:25:25
罗汉果粥
原料 大米150克,罗汉果15克。
调料 冰糖适量。
做 法
1 将大米淘洗干净,放入清水中浸泡;罗汉果洗净,压碎备用。
2 坐锅点火,加入适量清水,先放入大米、罗汉果旺火烧沸,再撇去浮沫,转小火熬煮至米粒开花、黏稠,然后加入冰糖煮至溶化,即可出锅食用。
功效 对咳嗽痰多有疗效。
原料 大米150克,罗汉果15克。
调料 冰糖适量。
做 法
1 将大米淘洗干净,放入清水中浸泡;罗汉果洗净,压碎备用。
2 坐锅点火,加入适量清水,先放入大米、罗汉果旺火烧沸,再撇去浮沫,转小火熬煮至米粒开花、黏稠,然后加入冰糖煮至溶化,即可出锅食用。
功效 对咳嗽痰多有疗效。