关注身体异常，早防糖尿病

作为一种慢性疾病，在糖尿病的早期阶段，患者通常没有明显症状，所以即使出现糖尿病也容易被忽视，从而耽误治疗。许多糖尿病人都是在出现并发症后才发现病情，增加了治疗的难度。因此，时刻警惕身体出现的异常状况，并及时进行诊治，有助于对疾病的治疗和控制。

信号1：体重突然增加，身体突然肥胖。据调查，在40岁以后患病的糖尿病人中，大约60%的人在发病时均体重超重或者肥胖。因为人体内大量的剩余脂肪容易引起胰岛素抵抗或高胰岛素血症，从而导致人体肌肉和其他的器官组织对葡萄糖的利用率降低，并逐渐发展为人体糖耐量递减，最终引起糖尿病。

信号2：身体消瘦，尿多、吃得多、总想喝水。因为糖尿病人血糖高，普遍存在“三多一少”——多尿、多饮、多食、消瘦的症状。尿多会导致体内大量尿糖流失，机体由于缺乏能量，总是处于半饥饿状态，所以食量增加，总觉得吃不饱；同时，尿多还会导致体内水分大量流失，引起细胞脱水，因此患者会大量饮水；此外，患者由于体内胰岛素不足，葡萄糖不能够被充分利用，为了补充身体能量，体内的脂肪和蛋白质会加速分解，大量消耗，所以患者往往体重减轻，变得消瘦，还会出现疲惫乏力等症状。

信号3：皮肤经常无原因瘙痒。多数糖尿病人都有皮肤瘙痒的症状，而且通常会感到皮肤瘙痒难耐。女性还容易出现外阴瘙痒和泌尿系感染。患者的皮肤还可能反复生长疖疮或者疽痈，皮肤损伤或者手术后的伤口往往不容易愈合，四肢还有可能出现慢性且很难愈合的溃疡。患者的下肢还可能出现麻木感或烧灼感。

信号4：经常打呼噜，眼皮下垂，或者双眼出现不明原因的视力减退，视物模糊，过早出现高血压、冠心病等心血管疾病，尿检中如果出现蛋白尿等，都需要警惕是否存在糖尿病。

另外，以下糖尿病的高危人群更需要定期检查血糖，加强对糖尿病的防治。

* 具有糖尿病家族史的人；

* 婴儿分娩时体重超过4千克或者肥胖；

* 身体的免疫抗体反应呈阳性的人；

* 体重超重或者肥胖的成年人；

* 曾经患妊娠糖尿病，或者妊娠时机体

葡萄糖耐量受损，以及有多囊卵巢综合征的女性；

* 血脂偏高，尤其甘油三酯高，高密度脂蛋白低的人；

* 经常暴饮暴食，或者对高脂肪、高蛋白、高热量食物过量摄入，而杂粮及蔬菜水果吃得少的人；

* 缺乏体力活动和体育锻炼的人；

* 罹患高血压、心脏病等心血管疾病的人；

* 40岁以上的人。