正确的喂奶姿势，关系到宝宝的健康

正确的喂奶姿势能保证妈妈和宝宝都感觉舒适，既让妈妈避免出现乳头疼痛的现象，还能使乳汁顺利流出，让宝宝的吮吸更加有效，促进宝宝的健康成长。

正确的喂奶姿势

宝宝睡觉时眼球快速运动，小嘴有吮吸动作或来回觅食，说明宝宝饿了，应该给宝宝哺乳了。那么，妈妈是否知道正确的喂奶姿势呢？

1．侧卧式

妈妈分娩的最初几天，侧卧式是最舒适的姿势，同时也有利于妈妈的产后恢复。

具体方法：妈妈在床上采取侧卧姿势，与宝宝面对面，将自己的头枕在臂弯上，让宝宝的嘴与自己的乳头保持水平。然后用另一只胳膊支撑宝宝的后背，手托住宝宝的头部。

但是应注意，妈妈的乳房不要堵住宝宝的鼻孔，特别是在夜间哺乳的时候，一般需要用一根手指轻轻压住该侧乳房，露出宝宝的鼻孔。

2．摇篮式

摇篮式也称为搂抱式，这种哺乳姿势最常用，也简单易学。

具体方法：妈妈坐在沙发上或半躺在床上，背后放一个松软的靠垫，将宝宝搂进怀中，把宝宝的头放在一侧的臂弯中，手臂环绕宝宝，用手托住宝宝的小屁股，使宝宝整个身体都依靠在自己怀里，手肘下可以垫一个用作支撑的垫子或者枕头，这样有利于妈妈放松肌肉，让哺乳更轻松。

要注意，剖宫产的妈妈会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

3．交叉式

交叉式也叫交叉摇篮式，与摇篮式类似，差别在于托着宝宝的手臂与摇篮式相反。

具体方法：宝宝躺在妈妈怀中，头部靠近妈妈左侧的乳房，妈妈就用右手托着宝宝的屁股，反之亦然。这样，妈妈就能用手臂支撑宝宝的背部，用手掌托着宝宝的头部，方便妈妈控制宝宝的小脑袋，这种姿势尤其适宜早产儿哺乳。

4．橄榄球式

这种喂奶姿势适合剖宫产、乳房较大或乳房扁平的妈妈哺乳时采用。

具体方法：妈妈先将宝宝放在身体一侧，再用同侧前臂支撑宝宝的头，同时用手扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。妈妈可以用枕头之类的物品适当垫高宝宝的身体，使宝宝的小嘴与乳头保持水平。这种哺乳姿势可以让妈妈观察到宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

喂奶姿势不当的危害

如果妈妈的喂奶姿势不当，就会给宝宝的身体健康造成一定的伤害。

小贴士：宝宝成功衔乳的关键是让宝宝含住尽可能多的乳晕，这样宝宝就可以将乳头吸至嘴巴的深处。若宝宝总是不能衔乳和正常吮吸，父母就应带宝宝去医院做唇部、口腔和神经系统方面的检查。

1．容易引发中耳炎

由于宝宝的耳道发育还不完善，咽鼓管较短，加上咽鼓管肌肉收缩力较弱，所以鼻咽部的液体容易流入中耳。如果妈妈的喂奶姿势不当，比如横抱着孩子喂奶，让孩子平躺着吃奶等，容易使乳汁沿着宝宝的咽鼓管流入中耳，从而引发中耳炎，严重时会造成宝宝的听力损伤和脑部感染等。

2．容易使牙齿发育不正常

喂奶姿势正确能促进宝宝的上下牙骨正常发育。如果喂奶姿势不当，宝宝的吮吸动作就会对牙骨的生长发育起到不正常的引导作用。比如，在喂奶的过程中，宝宝的下巴过度向前伸，很容易让宝宝的下巴向前过度发育，导致下颚前突的畸形。

3．容易使宝宝呛奶

宝宝的胃呈水平位，其容量小，存放食物少，胃收缩功能还没有发育健全，如果妈妈的喂奶姿势不当，就很容易使宝宝发生呛奶。呛奶量少的话，奶有可能被直接吸入肺部，造成吸入性肺炎；呛奶量多的话，有可能造成气管堵塞，甚至危及宝宝生命。

健康小知识

增加母乳喂养次数，宝宝黄疸消退快

许多宝宝在出生后的几天内会开始出现黄疸。胆红素是人体内红细胞分解的一种产物，由于宝宝的肝脏发育还不成熟、大便次数较少，所以胆红素在宝宝体内累积到一定程度就会导致黄疸。这个时候，妈妈要增加母乳喂养的次数，让宝宝多吃一些，以促进排泄，及早建立肠道菌群，这样有助于宝宝的黄疸消退。另外，父母应注意多让宝宝晒晒太阳。但如果宝宝的黄疸较严重，则必须去医院进行治疗。