- 百姓饮食百事典
- 吉林省全民阅读活动民生读本编撰委员会
- 247字
- 2024-11-02 19:49:14
榄菜四季豆
材料:
四季豆 | 800克 |
瓶装橄榄菜 | 200克 |
尖椒 | 25壳 |
蒜瓣 | 15克 |
精盐、味精 | 各1小匙 |
料酒 | 少许 |
香油 | 1/2小匙 |
熟猪油 | 3大匙 |
做法:
1 尖椒去蒂及籽,洗净,沥去水分,切成尖椒圈;蒜瓣去皮,放在碗中捣烂成蓉;橄榄菜取出,放在盘内。
2 四季豆撕去豆筋,洗净,擦净表面水分,切成小段,放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下,捞出沥水。
3 锅中加油烧至八成热,放入四季豆炒至九分熟,盛出。
4 锅内加入底油烧至六成热,下入蒜蓉煸炒出香味,放入橄榄菜炒匀,再放入尖椒圈略炒,烹入料酒。
5 放入四季豆炒熟,加入精盐、味精,淋入香油,出锅装盘即成。