- 团体心理治疗中的9个难题:从羞耻到勇气
- (美)杰罗姆·S.甘斯
- 525字
- 2023-06-21 18:16:36
避免讨论当下
新组员麦克和小组分享了自己的成长故事,当他11岁时,他的父亲谋杀了他的母亲。组员们对他的经历感到既震惊又恐惧,他们惊叹麦克是如何做到如此冷静地分享这个可怕故事的。对此麦克答道:“讲述这桩陈年往事不难,我都重述过无数遍了。真正难的是和你们分享我对于你们的感觉以及谈论我们之间的关系。”这件小事反映了一个容易被人们忽视的常理:感受和分享当下的痛苦情感是十分困难的。
羞耻感是人类能体验到的最令人痛苦和挣扎的情感之一。哪怕是独自一人的时候,我们也会竭尽所能地去否认、回避它的存在。尽管根据阿隆索和鲁坦的理论,把我们的羞耻感分享给他人可以帮助我们化解和克服它,但在团体中面对自己的羞耻感依然会比独自一人品味羞耻感更令人沮丧难安。因此,当小组顺应自己的心意、避开当下而集中注意力在过往事件(彼时彼地)上时,也许正是他们在试图忽视自己在当下与彼此互动中所产生的羞耻感。而治疗师本人需要觉察、对抗团体的这种防御,并持续不断地对自己的羞耻感问题给予关注和解读,这样才有能力帮助他的组员在更深的层面上探索此类情感。如果治疗师无法做到这一点,当组员对羞耻感的防御本能使得他们倾向于讨论发生在过去的间接的情感和信息时,治疗师就可能无法觉察这种防御,或者是陷入困境。