香口润喉药膳方
经验方一则
我想不只是艺人会常常喉咙疼痛，只要是常常用到喉咙的职业，像是老师啊、总机小姐啊，一定会特别注重声带的保养。就像我的一个朋友，她是个酒店总部长，酒店生意好的时候，一天要说很多很多的话，比如向客人说好话……，所以就会累到喉咙沙哑，甚至是没办法出声，像这种时候，她都会做“豆腐炖冰糖”，她说这对喉咙的舒缓很有帮助。所以我咨询过这位朋友后，现在也来转述给大家！
◆豆腐炖冰糖：
材料：白豆腐1块，冰糖3～4小块。
做法：将豆腐洗净后切半挖孔。放入冰糖，再将豆腐放入水中，盖上盖子炖熟食用。
这道护喉秘方非常简单，重点是相当好吃。豆腐在炖过之后会特别柔软，加上冰糖甜而不腻的调味，很像珍贵的港式甜品。
实用老偏方
◆老偏方一：三香茶
材料：木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，粉葛根30克。
用法：每日1剂，冷水煎汤代茶，分多次漱口。
有利湿除臭之功。治疗多种口臭均有效。
◆老偏方二：含香茶
材料：川芎、白芷、细辛各5克。
用法：将川芎、白芷、细辛洗净，放入砂锅中，加清水适量，煮沸10分钟，去渣取汁。含漱，常用。
有避秽除臭之功。适用于口臭。
◆老偏方三：生香膏
用法：甜瓜子适量，去壳研细，以蜂蜜熬少许调膏。食后含化，或敷在齿间。
有香口除臭之功。适用于口气热臭者。
◆老偏方四：射脂膏
材料：猪脂300克，射干150克。
用法：用猪脂炼油，加入射干末，文火煎至焦黄，去药渣，冷却成膏，每次1匙含服，每日4～5次，连用1个月。
有解毒利咽之功。适用于慢性喉炎。
◆老偏方五：苦酒汤
用法：制半夏15克，加水400毫升，煎20分钟去渣加苦酒70毫升，待半冷时再加鸡蛋清2个，搅拌均匀，徐徐含咽，每日1剂。
有泻火化痰之功。适用于痰火互结、咽部充血水肿之实证失音者。
◆老偏方六：丝瓜汤
材料：鲜老丝瓜1根，盐少许。
用法：丝瓜切段，水煎煮，半小时后放盐，再煮半小时。取汤汁分次饮用。
有香口除臭之功。
◆老偏方七：香茶饼
材料：孩儿茶120克，桂花、薄荷叶各30克，硼砂1克，甘草适量。
用法：将前四味分别研成粉末，混合备用。将甘草洗净，放入锅中，加清水适量煎煮，去渣取汁，与药粉拌匀，倒入锅中，熬成膏，做成饼即可。每日2次，每次取适量含化咽下，连用5日。
有香口除臭之功。适用于痰热，口齿病及各种原因引起的口臭。
◆老偏方八：杏仁冻
材料：北杏仁60克，南杏仁120克，绿豆粉40克，砂糖适量。
用法：将南、北杏仁去皮，加清水1杯，研磨成杏仁汁。绿豆粉加水浸泡，与杏仁汁调匀，放入锅中，加砂糖，边搅边煮，煮滚后倒入容器内，待凉后放入冰箱冷冻即可。可随意饮用。
有清热利咽、美声香口之功。适用于口臭。
◆老偏方九：蜜姜米
材料：鲜生姜200克，蜂蜜适量。
用法：将鲜生姜洗净，切碎如大米粒大小，置有盖容器内，加蜂蜜以浸没姜米为度。用时取蜜姜米1/2匙，口含缓缓吞咽，待蜜味将尽，姜辣缓减后，则嚼细吞食，每日3～5次，至咽喉爽利、发音正常为止。
有利咽美声之功。凡咽喉不利、声音不扬、发音困难者，无论新久皆可服用。
◆老偏方十：丁香丸
材料：丁香9克，川芎6克，白芷、炙甘草各3克，蜂蜜适量。
用法：将诸药共研粉末，加蜂蜜调匀，做成如荔枝大小的药丸。临睡前放口中含化1丸，连食7日。
有芳香辟秽、益脾和胃之功。适用于口臭。
◆老偏方十一：五香丸
材料：豆蔻、丁香、藿香、青木香、白芷、桂心各10克，香附子15克，甘松香、当归各6克，槟榔1枚，蜂蜜适量。
用法：将诸药共研粉末，加蜂蜜调匀，做成如黄豆大小的药丸。含食，每日3次，每次1丸，连食5日。
有香口辟秽、下气祛臭之功。适用于口臭。
◆老偏方十二：茵茴蛋糕
材料：茵陈10克，茴香1个，小茴香秆7节，鸭蛋2个。
用法：将前3味煎水，炖鸭蛋糕，每日早晨空腹服用，连用数日。
有芳香化浊之功。适用于口臭及咽喉肿痛者。
◆老偏方十三：艾油炸蛋
材料：艾叶7个，棉油60毫升，鸡蛋2个。
用法：先将鸡蛋煮滚，炸艾叶至焦黄色，把艾叶捞出，再将鸡蛋去壳打碎，放在油内炸至黄焦色，趁热食之。
有温经通络之功。适用于风寒型急性喉炎。
◆老偏方十四：双叶盐汤
材料：茶叶、苏叶各3克，食盐6克。
用法：先用砂锅炒茶叶至黄，再将盐炒至呈红色，同苏叶加水共煎汤服之，每日2次。
有通络利咽之功。适用于急性喉炎者。
◆老偏方十五：芹菜肉片汤
材料：芹菜750克，白豆腐3块，猪瘦肉250克。
用法：芹菜择去叶子，洗净后切成小段；豆腐每块切为4小块；猪瘦肉洗净后切片，用调料腌10分钟。把豆腐放入锅内，加清水适量，文火煲5分钟，放入芹菜，待煲沸后下肉片，再煲沸，最后调味食用。
有消食美肤、去除口气之功。
◆老偏方十六：苹果香草汤
材料：甘草10克，苹果100克，香菜20棵。
用法：将苹果切成4片，甘草、香菜洗净，一并下锅以750毫升水煎至250毫升左右，加适量蜂蜜服用。
有香口除臭之功。
◆老偏方十七：泽漆大枣汤
材料：泽漆500克，大枣200克。
用法：先将泽漆加水1500毫升，文火煎沸后放置20分钟，去泽漆加大枣煮至水干为止，每日早晚各食大枣3～5枚。
有清热解毒、利水消肿之功。适用于急慢性咽炎。
◆老偏方十八：沙参银耳汤
材料：北沙参、银耳各15克，鸡蛋2个，冰糖适量。
用法：银耳用清水浸泡，洗净，与北沙参同放入砂煲中，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲1小时，打入鸡蛋，加冰糖搅拌均匀，煲至蛋熟即可。食银耳、鸡蛋，喝汤，每日1剂，连食10剂。
有养阴润燥之功。适用于燥热所致咽干喉痛、声音沙哑、口渴者。
◆老偏方十九：水煮番茄
材料：新鲜番茄一个
用法：新鲜番茄用刀切除外皮。加3碗清水入锅煮约30分钟。加少许盐调味，食用时汤及番茄都可以吃。
除了润喉治咳，西红柿当中的番茄红素对健康很好，多吃也能让我们的脸色更好喔！
◆老偏方二十：诃子罗汉茶
材料：诃子10克（捶碎去子），罗汉果1/2颗，菊花、大海子（胖大海）各10克。
用法：将所有药材先过水洗一遍。药材放入杯后加热水。药材入味后当茶喝。
◆老偏方二十一：榔参草茶
材料：槟榔、参须各15克，甘草10克。
用法：将所有药材先过水洗一遍。药材放入杯中加热水。药材入味后当茶喝。
这一付茶方可以舒缓发炎的喉咙，对于沙哑或用声音过度失声极有帮助。因为槟榔本身就属于凉性药材，可以治疗发炎。参须补气，使这一味茶方不至于过凉，因此任何体质的人均可饮用。
◆老偏方二十二：川贝梨
材料：梨1个，川贝10克。
用法：梨去核塞入川贝。放入炖盅隔水蒸熟。去药渣，吃梨饮汁。
选择此方所用的梨子时，如果你喜欢吃梨，那可以买一般的梨子；如果只喝汤汁，那用粗梨就可以了。
◆老偏方二十三：盐烤柑
材料：柑1个，盐少许，麦芽糖1只。
用法：柑切去头三分之一。中间撒一点点盐，炭烤至盐溶入柑中。加入麦芽糖。
此方很适合感冒、感觉喉咙有点痛痛的时候吃。要注意的是不要烤太久，若是果皮太入味，就会因为太苦而难以下咽。