第2章 勇敢活在当下,世界无法亏待你

勇敢地活在当下,让我们把关注的焦点放在现在的人、事和物上面,全心全意地去接纳、投入和体验。也许你会觉得自己早已是这个生活状态,当下事实你只是匆忙地过着生活,从来未专注过当下。当你真正地专注于当下,你会发现你的人生变了一个样。

不念昨天,过去无法改变

昨天的一切都已成为过去,无论如何,都改变不了。因此,千万不要让昨天的烦恼,影响到今天的好心情。

现代社会,竞争激烈,人们经常会产生活得疲累、活得艰难的感觉,特别是对我们女性来说,“生活太累了!”是现代都市女性的普遍感慨。

我觉得,人要想活得轻松其实并不难,拥有一个幸福的人生其实也很简单,只要我们学会拥有“不念昨天”的心态。

你可能经历或注意过这样一种现象,那就是在学校里,总会有许多学生对自己的考试成绩感到不安,他们在交完考卷后总是充满了担心,害怕自己没考好,从而影响了下一阶段的学习。

一位老师在自己的学生中,也发现了这种现象,他看在眼里,记在心里,一直在想办法解决。

有一天,这位老师在实验室里讲课时,把一瓶牛奶放在桌上。学生们不清楚这瓶牛奶和课程有什么关系,都静静地坐着,望着老师。突然,这位教师站了起来,故意失手把那瓶牛奶打翻在实验用的水槽中。学生们十分吃惊,议论纷纷,觉得可惜,不知道老师的目的是什么。这位老师说:“我是希望你们明白一个道理,牛奶已经流光了,无论你们怎样后悔和抱怨,都没有办法取回一滴。你们要是事先想一想,加以预防,那瓶奶还可以保住,可是现在晚了。你们现在所能做到的,就是把它忘记,然后注意下一件事。所以说,不要为打翻的牛奶哭泣。面对考试成绩,你们也应该有这样的心态。”

“不要为打翻的牛奶哭泣”,在我看来,这句著名格言所要表达的一个主要意思其实就是“不怨昨天”的健康心态。昨天已经过去,历史不能重新开始,为过去哀伤,为过去遗憾,除了劳心费神,分散精力,没有丝毫益处。

杰西卡是丹麦哥本哈根大学的学生,一年暑假,她独身一人去美国华盛顿旅游。

很不幸,刚到达华盛顿,杰西卡就发现自己的钱包不见了,钱包里装有护照和现款。她赶紧跑去向警察说明了情况。

到了第二天,钱包仍不知下落。杰西卡的衣袋里只有几十元的零钱。她该怎么办呢?难道要到警察局坐等消息吗?“不,我应该愉快地过好今天。”她对自己说,“我不愿做任何无意义的事情!我要参观华盛顿,我可能不再有机会来这儿了。”

抱着这样的想法,杰西卡选择步行出发,她按照计划参观了白宫、国会大厦和博物馆,并爬上了华盛顿纪念碑的顶端。虽然,她无法到华盛顿郊区以及计划中的其他地方去,但是,凡是到过的地方,她都很认真地体会和欣赏,还留下了许多美丽的照片。

回到丹麦后,杰西卡回忆起这段美国旅程,总是很开心。因为她觉得,自己并没有因为钱包被偷而沮丧,没有因为一个小失误而失去几天的美好时光。在她回国后的第五天,华盛顿警察局帮她找回了钱包。此次出行,她没有为自己留下任何遗憾。

如果我们能明白只有今天和此刻所做的才是真实的,彻悟昨天、今天和明天的时间关系,就不会沉浸于痛苦中不能自拔了。如果我们能把昨天看成是今天的经验、借鉴,把明天看成是今天努力的收获,就能在积极的情绪下把每一天都过得有意义。

灵魂心语

总抱怨现状不好,那是我们不知道还有更坏的事情。如果不活在当下,我们就会失去当下。如果失去了当下,也就丧失了当下所有的欢乐和幸福,也就失去了当下可能有的各种美好。

不惧将来,未来不可预知

幸福不在昨天,也不在明天,想要获得幸福的人,要能不念过去,也要不惧将来。记住,幸福只在当下。

我曾经读过这么一个小故事,说是在遥远的撒哈拉沙漠中,有一种土灰色的沙鼠。每到旱季来临,这种沙鼠就都会囤积大量的草根,以准备度过酷热难耐的季节。所以,在旱季到来之前,沙鼠们会忙得不可开交,在自家的洞口前进进出出,满嘴都是草根。从早起一直到夜晚,辛苦的程度让人惊叹。

然而,真实的情况是,沙鼠根本用不着如此劳累,一只沙鼠在旱季最多只需要吃掉两千克草根,而它非要运回十千克心里才能踏实。结果,大部分草根最后都腐烂了,沙鼠还要将腐烂的草根一一清理出洞。

从沙鼠身上,不难看到我们人类的影子——在现实生活中,我们常为所谓的“将来”深感恐惧,为那些还没有到来或永远也不会到来的事情不断担心和忙碌。

很多人当下的生活,工作稳定,衣食无忧,也没有什么事情能威胁他们的安全。但他们总觉得不踏实、不安全,总害怕不可预知的将来,想要为将来囤积更多的东西。

我觉得,所谓的幸福,只在当下,把握当下,才是把握真实的幸福。恐惧不可知的将来,幸福就永远也靠近不了我们——在我们一门心思准备迎接将来某一天到来的时候,往往会忘记、忽视眼前的一切。

未来永远不会到来,对未来的担忧只是我们的想象,谁也不知道未来真正会发生什么。

我在现实生活中发现一个很有意思的现象,年轻时,人们常习惯说“等到……的时候”,对未来抱有无限的幻想;到了老年,就变成说“过去……的时候”,对过去无限怀念。但是,不管未来将怎么样,或者过去曾经怎么样,结果都是一样——我们因为没有关注当下而错失了最真实的现在。不珍惜当下,只会错失当下,只会把每一个经历着的现在变成留有遗憾的昨天。

我有一位异性朋友,在外人看来,他已经很不错了,是个部门经理,月收入中等偏上,有房有车。但我却常听到他在抱怨自己不够富有,抱怨职务低、才华被埋没了、收入少、混得太差、房子不在市区内等,总之,对当下所有的都不满足,并对未来的生活充满忧虑。因此,他常常不开心,在酒精中寻找快乐。后来,有一次机会,他在酒吧喝酒时认识的朋友介绍给他一笔买卖,说能够让他大赚一笔。但谁料其中却是一个局,他成了一起刑事案件的主犯。职位丢了不说,还卖了房子作为赔偿金,并面临五年的牢狱之灾。

我们总是害怕不可知的将来,所以想方设法地为将来做打算,其实,这并非正确的做法。试问,谁可以担保,一旦脱离了现有的位置,就可以得到更好的工作;谁可以担保,今天不笑的人,明天就一定还能笑得出来?人生只有一次,假如幸福出现在眼前时,我们却害怕不可知的将来,那就将错过它。

用心享受当下的幸福,不要害怕将来不可知的变化。踏踏实实地过好当下的每一刻,比不切实际的计划和幻想更适用于我们的生活。

我们所处的世界和周围的环境时刻都在变化着,一个不留神可能又会是新的天地,你不可能等到和想象中一样的未来。而对生活充满幻想只会造就一个极端的自我:我们终日为过去和将来忧心忡忡,我们超负荷地想要提升自己,我们成天患得患失,我们总不能清醒地认识当下,结果身体疲惫不堪,也丧失了当下的各种乐趣……

17世纪法国著名科学家兼思想家巴斯葛在他的代表作《沉思者》一文中有一段话:“我们向来不曾把握现在;不是沉湎于过去,就是殷盼着未来;不是拼命设法抓住已经如风的往事,就是觉得时光的脚步太慢,拼命设法使未来早点来临。我们实在太傻,竟然流连于并不属于我们的时光,而忽视唯一真正属于我们的此刻。”

是的,未来根本还没有到来,它只是一种“可能存在”的状态,唯一真实存在的是当下。所以,为什么要为将来而忧惧呢?

有这样一则小故事,讲犹太人在出埃及的最后途中,天上降下大饼,许多人舍不得当日吃尽,害怕第二天没得吃,于是藏了一夜,到了第二天,因为天气炎热这些大饼全部霉变,再也不能吃了。

幸福就如故事中大饼,应该当日、当时、当下享用,才不会变味。

灵魂心语

未来是想象,真正的、真实的快乐是现在。不必害怕将来不幸福,让当下很幸福就已足够。

把握当下的快乐,活着就没有悲伤

快乐是真实的,是当下的;除非获得你的允许,没有人能够令你悲伤。

追求快乐,关键是应该知道如何把握当下的快乐,而不是人为地为快乐制定各种限制条件。

不要说:“只要我赚到一百万,我就快乐了。”

也不要说:“我只要将来能环游全球,我就快乐了。”

更不要说:“在我退休的时候,有足够的存款,有孩子的孝顺,我就快乐了。”

我认为,快乐不应该有条件,也不应该是未来式,无条件的享受当下的快乐,才是真正的快乐。

不管你是一掷千金的百万富豪还是一无所有的穷光蛋,每时每刻都应该有一个基本的目标,就是享受当下的生活,感悟当下的快乐。悲观消极的百万富豪会对自己说:“有人要是抢走我的钱,那我可怎么办呀。”乐观积极的穷光蛋却会对自己说:“债主正在四处追我呢,不过我正好可以借此运动一下。”那么,你觉得,谁会更快乐呢?

不要欺骗你自己,如果你真的想要得到生活的乐趣,你每时每刻就都能够找到。

当下的快乐可以尝试从一些微小的事物中去寻求,如美味的食物、真诚的友谊、温煦的阳光、欢愉的微笑等。

我对英国大文豪莎士比亚在《奥赛罗》一剧中的一句台词印象深刻:“快乐和行动,使得时间变短了。”不论时间的长短,让你的时间充满愉悦的铃声。对于认为快乐并非生活中一部分的人应该一笑置之,因为他们是无知的一群;但是你也要原谅他们,因为他们不像你这么睿智聪明。

你应该记住:快乐是你赠送给自己的礼物,不是节日的点缀,而是当下的喜悦。

另一方面,把握当下的快乐,也有助于我们获得更好的人生。

心理学家指出,快乐本来就出自人的心灵和身体组织。我们快乐的时候,可以想得更好,干得更好,感觉得更好,身体也更健康,甚至肉体感觉都变得更灵敏。一项研究发现,人在快乐的思维中,视觉、味觉、嗅觉和听觉都更灵敏,触觉也更细微。人进入快乐的思维或看到愉快的景象,视力立即得到改进;人在快乐的思维中记忆大大增强,心情也很轻松。精神医学证明:在快乐的时候,我们的胃、肝、心脏等内脏器官会发挥更有效的作用。

美国著名的辛德勒博士说:“不快乐是一切精神疾病的唯一原因,而快乐则是治疗这些疾病的唯一药方。”看来,我们对于快乐的普遍看法有些是本末倒置的。我们说:“好好干,你会快乐。”或者对自己说:“如果我健康、有成就,我就会快乐。”或者教别人“仁慈、爱别人,你就会快乐。”其实更正确的说法是:“保持快乐,你就会干得好,就会更成功、更健康,对别人也就更仁慈。”

灵魂心语

人的生命只有一次,只有用心把握当下的快乐,努力地抓住当下的每一分每一秒,人生才能活得充实。

享受过程,不要太在意结果

如果一个人只顾低头走路,那他就永远欣赏不到沿途的风光。生命不在于结果而在于过程,相对于结果的辉煌或者黯淡,追求的过程往往更有意义和价值。

我们大部分人都在渴望成功、追求成功,这无可厚非,但是不应该执着于成功,而应该学会享受成功的过程,从过程中找到乐趣,这才是真正有意义的人生。而且,只要能够在过程中提高能力、积累经验,成功往往也是水到渠成的事情。

人生首先是一个过程,如果我们过于看重结果,就会忽略了过程中的快乐。当我们忙忙碌碌,疲于奔命时,路上的景色再美,我们也无心瞧上一眼,日子就会在索然寡味中一天天逝去。这显然是无趣的人生。反之,如果我们在“旅途”中能欣赏身边的景致,生命一定会因此而光鲜灿烂。

一个人,他越是明白“过程”的重要,才越能感受出“过程”的趣味。喜欢“过程”的人,不管遇到什么样的困难,不管吃多大的苦、受多大的累,他们都能坦然面对,怡然自得,心境如水。因为,在他们看来,无论什么事情,不管结果如何,只要自己亲自经历了、参与了、付出了,就已经“享受”了,就已经知足了。至于结果怎样,那是别人评价和看待的事。

而且,越是注重“过程”不注重“结果”的人,往往会“过程”美好且“结果”更佳。相反,越是注重“结果”不注重“过程”的人往往会“过程”糟糕且“结果”更差。这就是“过程”决定了人生的道理。你想有个好人生,首先要有好“过程”。

对于那些过分重视结果的人,我建议可以转移一下重视点,变注重结果为注重过程。如此,我们就会发现生命过程中脚下的每一步中都蕴含着应该享受的幸福。

在希腊神话中,有一个神话人物叫西西弗。西西弗因犯了错误而受到主神宙斯的惩罚,让他把一块石头推到山顶。

西西弗接受了惩罚,在他历经千辛万苦,将石头推到山顶后,一个疏忽,石头又滚回山脚。于是,西西弗只得再次回到山脚,重新开始推石头的工作。然而,每次都是将石头推上山顶后的短暂瞬间,石头又滚落回了山脚。就这样,日复一日,年复一年,西西弗推着石头,痛苦不堪。

有一天,西西弗突然感觉到了快乐,他发现在推石头的过程中,他推过了世间最美丽的风景。他推过了春夏秋冬,推过了风花雪月,推过了蓝天白云,推过了电闪雷鸣。天上的飞鸟为他唱歌,地上的走兽为他舞蹈,微风为他送来花草的芳香,雨水给他带来土地的清香。

自此以后的每一秒,西西弗总是微笑着面对一切幸与不幸。

西西弗推出了勇气和耐力,推出了胸怀和智慧,更重要的是,西西弗推出了生命过程中的真谛!

是的,生命就在于过程本身,智者,善于在过程中发现乐趣,正如西西弗。

有一位哲学老师给学生们上课,第一堂课讲“目的”的重要性,第二堂课讲“过程”的意义,第三堂课让学生们选择要过程还是要目的。有少数学生选择了过程。他们的解释是因为过程中有很多精彩,即便是痛苦和悲伤。

地产名人冯仑曾说:“像谈恋爱,不能说‘我就缺个老婆,你干不干?’得先谈风花雪月,谈理想,谈未来,而实际你就缺一个老婆。”虽然你想要的是一个老婆,但如果省去了前面风花雪月的过程,也没有之后相伴厮守的生活,这样直接的“好结果”你还认为好吗?

事实上,好的结果,其意义在于引导一个实现它的好的过程,也在于开创新的更好的过程。就是说你想娶一个好媳妇,不光在于娶到那一刻的快乐,更在于娶到后的长长的过程中的幸福。

无论是事业、爱情、亲情还是人生中的其他重要部分,其中的意义全在过程里面,而目的只是在长长的过程之后一秒的高潮。这就如同登山,登顶那一刻固然可以狂喜,但攀登的过程也是能让人感到充实和快乐的。其实无论在山腰还是在山顶,都有精彩的内容。山顶并非比山腰的景色美,在山腰至少还有一种向上的动力,一种向上的期望。而且人们总希望攀到顶峰,然而最美的风景不一定在山顶上。

总之,请你牢牢地记住:“过程决定人生。”人生制胜的关键是“过程”,而非“结果”。

灵魂心语

把握眼前的境遇,珍惜当下的幸福。享受过程的乐趣,安住当下的快乐,是人生的大智慧。

既要承受痛苦,又要享受幸福

幸福和痛苦就像一对双胞胎,往往结伴而来。人生,既要学会享受幸福,又要学会承受痛苦。

微信好友分享给我一个小故事,看过后令我印象深刻,故事是这样的:

上帝问三个普通人:“你们来到世间是为了什么呢?”

第一个人回答:“我来这个世界是为了享受生活。”

第二个人回答:“我来这个世界是为了承受痛苦。”

第三个人回答:“我既为承担生活给我的磨难,又要享受生活赐予我的幸福。”

上帝给前两个人各打了50分,给第三个人打了100分。

是的,这个世界是充满欢乐的世界,但痛苦也是无法避免的,只有承认并适应这一点的人才能真正享受生活。上帝围绕人的生活目的,给我们展示了“享受生活”“承受痛苦”“既承担磨难,又享受幸福”这样三种类型的人。应该承认,“既承担磨难,又享受幸福”,才是生活的真谛。

何谓生活?“生活是一条路,怎能没有坑坑洼洼;生活是一杯酒,包含着酸甜苦辣。”正因为生活充满坎坷,祸福相依,所以,只有勇于承担磨难才能享受幸福,而享受幸福又是承担磨难的动力;因此,我们既要承担生活的磨难,又要享受生活赐予的幸福。唯其如此,我们必须努力奋斗。

那些只喜欢“享受生活”的人,好逸恶劳,幻想过不劳而获的寄生生活,于是游手好闲,饱食终日,无所用心。

我认为,这种人至少会遇到两大难题:

其一,从物质上说,没有播种,哪来收获?人人索取,谁来奉献,坐吃必然山空;其二,从精神上说,他们贪图享乐,没有承受痛苦的思想准备,一遇不幸,便捶胸顿足,呼天抢地,无法活下去。

这两大难题,他们根本无法解决,因而便失去了幸福生活的根本。

那些只喜欢“承受痛苦”的悲观主义者,则认为世间充满痛苦,人来到世间,就是为了承受痛苦。你若要反驳,他们会让你追根溯源:如果不是这样,那为什么人来世界第一声总是哭呢?这种人听天由命,逆来顺受,活得好累。他们没有理想,万念俱灰,缺乏生活的勇气和信心,不能冲破黑暗,走向光明,最终只能被苦难毁灭掉。

法国著名作家罗曼·罗兰说:“生命是建立在痛苦之上的,整个生活贯穿着痛苦。即便如此,我们依然要抓住机会,去享受生活中的点点滴滴。”的确,不管我们在生活中遭受怎样的苦难,都不要忘了在苦难中去品味人生的甘甜。

在悠长的人生中,当痛苦、绝望、不幸和灾难向你逼近时,你是否能在坦然面对时用心享受当下的幸福?记住,只有那些在绝境中仍能抓住一丝快乐的人,才能领悟人生快乐的真谛。

谁的人生不曾经历痛苦呢?但痛苦对人也同样有所裨益。这就如同没有大气压力,人的身体就会爆炸一样,人生假如没有痛苦和不幸相伴,任何需要都能得到满足,那么,人生也同样毫无意义可言。所以,只要你有好心情,在任何情况下,遭受的痛苦越深,随之而来的喜悦也将会越大。

灵魂心语

一个人,既要承受痛苦,又要享受快乐,这才是完美和有价值的人生。

把每一天都当作生命的最后一天

把每天都当作生命的最后一天,让每一分每一秒都过得有意义,用它们换取最有价值的事物,那每一天就都会是你人生中最美好的一天。

我曾经看过一部电影,具体的片名已经忘记了,只记得是我最喜欢的好莱坞女明星安吉丽娜·朱莉演的,主要的情节是这样的:电视台的一个女主持人碰到一位预言家,预言家说,她将在下周四死去。这个预言一下子打乱了女主持人的生活。她希望这个预言只是胡言乱语,可在接下来的几天,预言家对其他事,如球赛结果、天气变化等的预言一一应验,于是,她相信自己真的将在下周四死去,接下来,她开始认真筹划剩下的几天时间,生命一下子变得精彩了许多。在影片结尾有一个点题之语:我们应当把每一天当作最后一天来过。

看书时,我也曾读过一个类似的故事:上帝给一个已经去世的人放三天假,让他回世上再活三天。这个人重新活过来后,早上一起来就和一般人的感觉不同,觉得阳光格外明媚、花特别香,人也特别可爱。她对每件事都有强烈的感触。在这三天当中,她对生命的感觉比很多人一生的幸福指数还要大得多,真正地活出了生命的质量。

我的一位好友A女士也曾对我说过这样一句话:“如果想每一天都过得充实,却又不会感到压力特别大,有一个秘诀,那就是把每一天都当作最后一天来工作。”朋友告诉我,她的这番感受是在一位上级的指点下才慢慢领悟出来的。

A女士说,她当时还是一个刚进入职场不久的年轻人,在一家公司做老板的助理。她的老板是一位事业有成的中年男性,管理很严格,对员工要求很高,性格也有些古怪,尽管A女士工作很努力,但还是免不了受到老板的批评,甚至斥责。三个月的实习期过后,A女士觉得实在干不下去了,于是就准备辞职不干了。她觉得凭借自己能力,找一份好工作应该很容易,没有必要在这家公司受苦,于是第二天她就向公司的人力资源部递交了辞职报告。

随后,人力资源部经理找到她,问她辞职的原因。她觉得自己反正要走了,说什么都无所谓,于是就将自己对老板的不满一股脑儿地说了出来。那位经理听了之后,意味深长地对她说:“按你的能力来说,做好这份工作没有任何问题,可是你如果就这样走了,老板会怎么想呢?他会认为是你的能力不够强,不能胜任这份工作。这样吧,你的辞职报告先放在我这,你再做一天,充分展示一下你的能力,让老板彻底认可你,到时候你再走也是理直气壮的。”

A女士认真思考了一番后,听从了人力资源部经理的要求,下定决心做好最后一天再走。

但是,这一天,老板一天不在,也没有什么特别的事情发生,她也没有机会展示自己的能力,只好再等待一天。可是第二天,她又将交给老板的文件上打错了几个字,被老板批评说她不认真……但是她想,反正自己就快辞职了,老板批评就批评吧,这样想着,把错误改正了之后自己也不觉得委屈了。

就这样,一直到了第十天,她一早起来就把所有的事情安排得井井有条,老板交给她的任务,也都准时地完成。她已经做好了准备,明天一早就找人力资源部经理正式提出辞职。可是,就在下班之前,老板突然把她叫到办公室,夸奖她今天的工作做得很出色,并让她继续努力,老板有意提拔她做行政部的经理,薪水也会提高。面对升职加薪的诱惑,A女士想那就再忍耐一阵吧。

只是从那以后,A女士把每一天都当作在公司的最后一天来工作,并尽量做好,让老板对她另眼相看,说起来也奇怪,这样一来,她反而觉得很轻松,工作效率也提高了。

现在,A女士已经成了一家公司的人力资源总监,她说自己能有今天的一切,都得益于当年她所在的那家公司的人力资源部经理。她的一句话改变了A女士的一生

“把每一天当作最后一天来过”,这其实也是已故苹果创始人乔布斯先生的一句经典箴言。通过乔布斯巨大的影响力,这句大家都似曾相识的话现在已经变得更加为世人所知。

是的,我们每个人的时间都是有限的,所以千万不要把时间浪费在重复其他人的生活上。不要让他人的观点淹没自己内心的声音。更为重要的是,要有遵从自己内心和直觉的勇气,它们可能已经知道你其实想成为一个什么样的人,其他事物都是次要的。把每一天当作最后一天,你将会活出最有意义的人生。

假如我们将人生中的每一天都当作最后一天,那么就会微笑着面对每个人,无论他曾经犯过什么错误,无论他曾经怎样伤害过你。

假如我们将人生中的每一天都当作最后一天,那么就会勇敢表达爱意,不会错过心爱的人。

假如我们将生命中的每一天都当作最后一天,那么我们就不会有失落和颓废,也就不会斤斤计较,会忘记过去的一切不幸,用心去感受此时此刻的美好。

请把每一天都当作生命的最后一天来过吧,如此,你的人生价值和意义,就将得到最大程度的实现。

灵魂心语

生命并不是衡量时间的工具。当你虚度今天时,你很可能就是毁掉生命中的最后一页。时间无法倒流,因此我们要珍惜每一分每一秒,把每一天都当作生命的最后一天。

路再多,也要脚踏实地走好每一步

对未来抱有梦想是好事,但我们不应沉溺在对未来的幻想里,未来的路再多,你也得脚踏实地走好脚下的每一步。

我曾读过这样一个有关禅的典故,说是在一个夜晚,法演禅师和他的三大弟子佛眼、佛果、佛槛在一座亭中论禅。这三位弟子号称“三佛”,禅功不相上下,都很得法演的赏识。他们讨论得相当热烈,无奈夜色渐深,佛家生活向来极有规律,几人裹紧袈裟,准备回寺休息。

在回寺庙的途中,一阵风突然吹过,将走在前面的佛眼手中提着的灯吹熄了。几人陷入昏暗之中,法演不失时机地对几位弟子说:“快,把你们现在领悟的心境说出来。”

话音刚落,向来机灵的三弟子佛槛答道:“彩凤舞丹霄。”在他看来,黑暗和光明并没有分别,此刻虽陷入昏暗,但他的心却像五彩斑斓的凤凰,翩翩起舞于天空。

法演听完没有表示,而是把头转向了性格沉稳的大弟子佛眼,佛眼说道:“铁蛇横古路。”他所要表达的禅境是,只要心地空明,就没有什么能阻止求法者的脚步。

法演依然没有表示。轮到佛果了,佛果微微一笑,指了指路面,只说了三个字:“看脚下。”

灯灭了,在昏暗之中,脚底下的任何东西都要注意。所以在黑暗中走路也和悟禅一样,都要看脚下——从自己凝视的地方实实在在地踏出一步。

听了佛果的话,法演这才点头叹道:“能够胜过我的,只有佛果了。”

这里所谓的“看脚下”,就是脚踏实地地走好脚下的路,不要被外界的各种诱惑所误导,这是禅的功夫,但也是人生的哲理!

然而,在现实生活中,却总有一些人,他们活得异常缥缈,仿佛置身于空中楼阁一般,不切实际,自然不会有什么成就。相反,只有踏踏实实地过好每一刻,实事求是地做出自己的人生规划,并一步一步去执行,才能铸就自己成功的人生。

电话的发明者贝尔是很多年轻人心目中的偶像。但是贝尔最初并没有选择发明电话为目标。如果等他有了这种理想,再去发明电话,那他的成功就不会如此地快。往往是一个偶然的机会,成就了一番事业。他之所以发明了电话,是他在追求另一个目标时的偶然所得。

贝尔最初的兴趣是在研究电报上。有一次,当他在做电报实验时,偶然发现了一块铁片在磁铁前振动会发出微弱声音的现象,而且他还发现这种声音能通过导线传向远方。这给贝尔以很大的启发。他想,如果对着铁片讲话,不也可以引起铁片的振动吗?这就是贝尔发明电话的契机。

这是一种偶然的事吗?答案是否定的,这是偶然中的必然,是因为贝尔在研究电报的过程中做了大量的实验,积累了足够的知识,也是因为贝尔没有坐着空想成为一个大发明家,而是脚踏实地解决眼前的问题。

有一种情况会造成人的自满,而忘却了自己眼前该做的事情,那就是——如果一个人对自己的目标想得太过,而忘却了自己的实际情况,就会产生错觉,觉得自己和目标的距离咫尺之遥。

波士顿大学商务科的教务长罗尔,曾对毕业生有这样的告诫:“大学生有一种危险,那就是关心其他的问题,胜于关心眼前的问题,年轻人过于自信,把许多职务看得过于简单,而不值得全部精力去干,导致失败屡见不鲜。”

的确如此,任何大事业的成功,不仅需要解决长远的问题,更重要的是解决眼前的问题,脚踏实地,走好脚下的路,如此,才能收获美好的将来。

灵魂心语

紧握双手,抓住每一天;脚踏实地,走好每一步。只有这样,才不会辜负这最美好的年华。

生活中的美,无时不在,无处不在

美妙的风景就在我们身边,关键在于你是否有欣赏风景的心境。

比利一家于去年冬天搬到了有“火炉”之称的某座城市。这年夏天,他和家人将在这里度过第一个炎热的夏天。

刚到四月份,比利就开始为如何过夏天担忧起来……

这一天,他开车到小镇的加油站给车加油,和加油站的主人里查德森先生聊起这里可怕的夏天。

“呵呵,为度过夏天担忧,真的有那个必要吗?”里查德森先生说,“对炎热的害怕,只会让夏天来得更早,结束得更晚。”

比利付完钱后,想了想,意识到里查德森先生说得很对。在自己的感觉里,夏天不是早已经来了吗?

“这个讨厌的夏天。又将是三个月的热浪肆虐!”尽管比利认为里查德森先生说得对,但还是免不了抱怨。

“像面对一个惊人的喜讯那样来对待酷暑的来临吧,”里查德森先生说着,一边给比利找零钱,“千万别错过夏天送给我们的各种最美好的礼物……”

“什么?你说这该死的夏天还能给我们带来最美好的礼物?”比利好奇地问。

“难道你从来没有在夏天早晨的五六点起过床?你想想,六月的黎明,整个天空挂着漂亮的玫瑰红。就像少女羞红的脸;七月的夜晚,满天繁星就像深蓝色的海水;一个人只有在常人无法承受的高温里跳进水里,他才能真正体会到游泳的乐趣……”

当里查德森先生去给另一辆车加油时,站在一旁的年轻加油工卡特微笑着对比利说:“先生,今天你得到了里查德森的特别服务——他的人生哲学,这是你开汽车跑多少里路也无法学到的。”

让比利惊奇的是,里查德森先生的话果然有效,在认可了他的人生哲学后,自己果然不再害怕夏天来临了。

当高温天气真的到来时,清晨,比利在天堂般的凉爽中修剪草坪与花木;中午,他和孩子们舒舒服服地在家里睡觉;晚上,他和孩子们在院子里踢足球,吃冰淇淋,喝冷饮,真是痛快极了。整个夏天,比利就在这种愉快的生活中悄然度过。

比利寻找到的是自然之美,倘若说欣赏这种自然之美需要睿智和一双善于发现的眼睛,那么欣赏生活之美,则需要有细腻的情感。在高速发展的现代社会,大多数人因生计而疲于奔波,身边的零散琐碎的事情往往被忽略了,渐渐地把日子过得淡然无味,一头雾水,不知道生活到底为了什么?

生活中的美往往存在琐碎的事情中,而这些事情往往看上去凌乱繁杂,如果不经意中予以忽视,那时间长了,必然对此麻木不仁,也就无从谈起美的发现。

另外,要欣赏生活中的美,还需要重视自身内在世界的美,如果你对内心世界的美麻木不仁,那无论如何也不会看见外在世界的美丽。摈弃掉偏见和固执,一种前所未有的美就呈现在你眼前了,因为美就在你的心中。找到心中的美,生活中处处都能找到美。

美的极致便是安详,美是一种毫无偏见的愉悦。人如果能抛弃偏执,丢下无谓的烦忧,哪怕一片树叶、一朵小花,都能发现它的美,只要用心,生活中的美和喜悦便会不请自来。

生活并不都是快乐和幸福,同样生活也不可能全是落寞和寂寥。用一种欣赏美的眼光去看看阳光和雨露,恬淡而愉悦,用一种欣赏美的眼光去看看花草树木,清新而爽快,用一种欣赏美的眼光去看看大海,遥远而美丽……

就像书里所说的“这个世界从不缺少美,而是缺少发现美得眼睛。”生活中的美充斥在各个角落,要的是你学会发现,学会欣赏。练就一种修养,一种品位去适时捕捉和欣赏生活中的美,为心灵开一扇窗,让智慧的光芒和生活中炫目多彩的美呈现在你眼前。

灵魂心语

美,无处不在的眷顾你,关键是你能否用心去发现;美,无时无刻不在的佑护你,关键是你是否拥有感恩的心态。