继续开更,不能三天打鱼,两天晒网乎。
前面是说的打破学习的瓶颈,但凡自学到一定程度,都会遇到瓶颈。想办法去冲破它,前方就是一片光明。
中医里面针灸,艾灸,按摩,拔罐,都相对简单,所以从这些点入手是一个很好的选择。而且一名好的中医要会针药配合使用,治疗疾病的效果更是会事半功倍。
中医门派很多,但是无论有多少门派,中医基础内容大体是差不多的,所有学好中医基础很关键。
中医针灸门派也很多,光我听说的就有,传统针灸学,以《针灸大成》《针灸甲乙经》为主;董氏针灸;耳针疗法;腹针疗法;头针疗法;火针疗法;五绝指针疗法;穴位埋线疗法;全息针灸疗法。。。。。还有很多。
除了传统针灸学,其他这些针灸疗法也各有长处。但我个人认为作为一个中医初学者,还是应该以学习传统针灸学为主。
第一个是因为大部分其他针灸疗法的基础理论还是出自传统针灸学。
第二个就是可以省钱,学完传统针灸学后可以向其他针灸学发展;但是你学会了其他针灸学,你有可能还是不懂针灸的基础理论,不好融会贯通。而且一些另类的针灸培训机构的费用可能更夸张。
我学习的针灸培训班共计学习了15天,你可能觉得培训时间太短了,能学到啥呀。对于一个小白来说确实时间很短,但对于一个学习中医瓶颈期的人来说,15天就可以了。我们以往自学的是一个一个的知识点,我们懂得基础知识很多,但不能把他们连成一条条的线。
正所谓:师傅领进门,修行在个人。老师只是指导我们把基础知识点连成一条条线,最后所有的线,构成一幅中医的画卷。
2017年10月底,刚刚学习完针灸培训课程。
有可能这几天吃的东西有些辣,导致近两天嘴里开始有口腔溃疡,人们一般管这个叫上火了。前两天溃疡有些疼,但是分散一下注意力也就不疼了。今天上午开始,口腔溃疡特别疼,疼得让人心烦。
我想到我不是刚刚学习完针灸吗,老师讲要学以致用。今天我就用这个口腔溃疡试试针。溃疡的位置在下嘴唇内,于是我就先来个近取穴,承浆穴,近取穴的作用,可以刺激局部,造成局部血液循环,也可以缓解局部疼痛。
学会针灸后,其实给别人扎针不难,因为扎别人你自己感觉不到疼。给自己扎针才是比较难的,因为疼。这个承浆穴我就扎了好几次才成功的。
口腔溃疡属于上火,我来个远取穴,曲池穴,曲池穴有去热的功效,去热了,也就间接的可以去火。
再来一针,合谷穴,合谷穴可以治疗面部,口部的疾病。有个四总穴歌里讲到“面口合谷收”。
四总穴歌:
古版:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。
现代版:心胸取内关,小腹三阴谋,酸痛阿是穴,急救刺水沟。
我这三针扎下去后,效果如何呢?
效果比我想象的效果要好,也比各位读者想象的效果要好。因为第一针承浆穴下针后,口疮的疼痛立刻就止住了,可以用效果神奇来解释。
也许有人会觉得我用了夸张的写法,也许有人认为是心理作用,我很确定的说我没有。
有过口腔溃疡的人都理解那种特别明显的火辣辣的疼痛感,前一秒还特别疼,后一秒就立刻止住的的感觉能是心理作用吗?
我翻开下嘴唇,我看到溃疡还在,但是确实是已经不疼了。这次针灸效果虽然好,但是也不是一劳永逸的,这种效果持续了两三个小时,然后溃疡的位置的疼痛感就又开始了,但是疼痛感明显比以前轻多了,完全可以忍受了。
我又去菜市场里买了半块西瓜,前面的内容里我说过,西瓜又叫”天然白虎汤“。白虎汤主要是去热的,天然白虎汤效果也是不错的,西瓜不但治疗口腔溃疡效果不错,而且味道还很好吃。比白虎汤的味道可以好多了。
白虎汤的处方:石膏30g 知母9g 甘草3g 粳米6g 主要以石膏为主,我没喝过,估计味道好不了。
就这样,我吃着西瓜,扎着针。这次的口腔溃疡通过治疗后也就是两三天的时间,基本就痊愈了。
看来这个针灸培训没白学,第一次针灸治疗-------成功!!!
推荐一个我在2017年搜索到的节目,《《中医入门》发现中医之美》宝国叔播。
这个节目是我在“懒人听书”的手机软件里搜索到的,这个节目讲的是一些中医基础,聊一聊中医常识。内容聊的不深,但宝国叔聊的很有意思,可以提高对中医的兴趣,很适合中医小白。
到现在3年了,我有时没事也拿出来再听一听。
有人说中医需要背书,背方子,背经典。其实我一直没有背过,几乎不会死记硬背。那为什么我就能记住那么多方子,穴位,中药,还有那么多中医知识呢?
我的秘方就是不停的在听,在看。听的多了,看的多了,用的多了,也就自然记住了。
中医并不难,难得是坚持。
现在再回聊一下口疮。
有些人很爱起口疮,有些人不起口疮,但是容易嗓子红肿发炎,还有些人容易牙疼。
如果仔细观察,你会发现有些人是一个时段内,有些人是长期的,这些人每次上火就会引起同一个位置的疼痛症,比如口疮。
这个在中医学里面叫“火走一经”,它的意思就是每次上火,这个“火”都喜欢走同一条道路。然后造成同一个结果。
为啥呢?我个人理解这个“火”就像电流一样,我们中学都学过物理,电流的走向一定是走电阻最小的那条线路。
那么反向推理,上火了,是因为这条经络的路线最好走,阻力最小。那么就证明很有可能其他经络的阻力偏大,所以就有经络不通,经络不畅的说法了。
解决火走一经的办法,没啥好办法,锻炼身体,日出而作,日落而息,情绪稳定,饮食适度,排便正常,增强抵抗力。要是你自学中医了,可以做做艾灸,扎扎针灸。
火走一经不好解决,但是上火还是能解决的。尤其对于口腔方面的上火。
口腔上火,先说说造成的原因:
1:天气原因,天气干燥,体内津液耗损严重。津液为阴,气力为阳。津液变少了,阳气相对来说就多了。
中医学里说,气有余,则为火。阳气多了就会上火。
2:吃得太辣了,吃得太撑了,不消化,中医叫饮食失度,积食化火。
3:情绪失控,肝郁化火,心里有着急的事情,或者爱生气。容易上火。
4:思虑过度也会上火,思虑过度会影响脾胃消化,间接的导致消化不良,然后积食化火。
现在说说咋去火:
1:有句广告词“怕上火就喝王老吉”,提前声明我可不是广告推销啊。我想说的是喝凉茶可以去火。比如说加多宝,和其正。
这三种凉茶的主要是成分甘草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草。这些成分大多都是中药里面的清火去热的草药。对于一般上火来说效果还是很明显的。
记得前些年,我还没学中医。我有一次上火导致喉咙扁桃体红肿发炎,扁桃体肿的很大,然后就造成吃饭吞咽困难。害得我好几天吃不下饭。中午我去一家小饭馆吃饭,看到柜台上放着500ml的和其正灌装凉茶,因为夏天口渴就买了一罐喝。
中午吃饭的时候就感觉喉咙肿痛感好多了,吃过午饭,也就过了一个多小时,扁桃体的就彻底消肿了。因此我就记住了这个饮料有去火的作用,在学中医后,又看了一下这种饮料的成分,也就了解凉茶去火的原理了。
2:西瓜去火法:这个就好说了,天然白虎汤嘛,说过很多遍了,生津止渴。
我们在仔细观察一下西瓜,西瓜生长在夏天最热的时节,天气这么热,而西瓜不但不被晒死,而且还能积攒大量的水分。我们推理一下,西瓜这种植物本身就具有抗高温的能力,所以它本身就具有寒凉的属性。
西瓜水分很大,一般水分大的水果,蔬菜都有通便利尿的功能,比如哈密瓜。利尿就可以让体内的水液加快代谢,让水液加速排出体外,同时带出体内多余的热量,来大的去热去火的效果。
3:针灸去火法:针灸对上火的治疗效果很好的,我试过很多例子,效果均不错。
对于口腔炎症的去火,我列出几个穴位,会用针灸的可以作为参考。
合谷穴,曲池穴,足三里穴,大椎穴,少商穴(喉咙肿痛,咳嗽),太冲穴,承浆穴,颊车穴,地仓穴。
具体原理太长了,不解释了。自学针灸便知答案。
我看过一些书,就是简单的说一些疾病,然后列举一些穴位,就像现在一样,我觉得这样完全没有意义,能看懂的太少了。完全就是骗钱的书。
4:对于积食造成的上火,可以用一些助消化,通便的方法,再加上面说的去火的方法并用,效果会更好。去积食最有效的一个中药就是“鸡内金”,其实就是鸡的胃粘膜。
5:口腔炎喷雾剂:这个是一个中药的口腔喷雾剂,据说效果不错。也可以起到临时止痛的效果。
6:其实还有个不是很好的方法,三黄片,这个很多人都知道。为啥叫三黄片?这个主要是去三焦之火,取名三黄片,因此此药药效也偏猛烈一些。慎用。
这我说个失败的案例,有个同事,她的母亲牙疼好几天了。来找我问有什么好办法治疗牙疼。我还是经验不足啊,没有怎么细问,我估计是上火了造成的牙疼,就告诉她说吃点三黄片去去火就好了。
同事很听话,给她母亲买了三黄片,吃了两顿。然后很高兴的告诉我:“你说的药真管用,我妈牙疼好了。”
我也是洋洋得意:“区区小病,何足挂齿。”
结果过了几天,她告诉她母亲拉肚子了,拉了两天,拉的挺厉害的,现在才好。
我又仔细问了一下她妈妈的具体情况,她妈妈很瘦,只有90多斤重。要是早知道患者这么瘦弱就不该用三黄片这种猛药。这才导致拉肚子。惭愧啊惭愧。
在这我再次声明:本人写的《自学中医的那些年》的内容仅供学习参考,禁止对应本书内容治病。请找专业医生治疗疾病