内容提要

田径运动素有“运动之母”的美称，而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键，其中教练员则是其中至关重要的一环。本书由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造，旨在为教练员提供一本基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、案例演示清晰明了的教学指导书。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等基础理论，还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13个田径项目的训练原则、技术技巧、训练方法及训练计划进行了细致解读，无论您是学校的体育老师、基层教练员，还是专业队教练员，都能从本书中有所获益。