- 超简单健康蒸菜
- 刘国华 杨红 双福等编著
- 232字
- 2020-08-28 03:29:09
腊味蒸茄子
时间:15分钟 蒸制方法:清蒸
主料
茄子100克,腊肠80克。
调料
蒜末、葱花、盐、白糖、鸡精、蚝油、生抽、水淀粉、植物油各适量。
做法
1.将洗净的茄子去皮,切成双飞片。
2.腊肠切片,插入茄子夹里,制成腊味茄子生坯,装盘。
3.放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟后取出,待用。
4.用油起锅,放入蒜末,加蚝油、生抽炒香,倒入清水,放入盐、白糖、鸡精煮沸,加水淀粉勾芡,制成味汁。
5.取一个盘子,放入蒸好的茄子,浇上适量味汁,撒上葱花即可。
小贴士
嫩茄子手握有黏滞感,发硬的茄子是老茄子。