第四天　运指训练

手指的运动练习，简称运指练习。竹笛演奏中手指若是不动，便无法奏出音阶，只有手指灵活自如，才能将音符吹奏准确。如果想要奏出快速变化的音符，完美指法技巧，吹出准确的半音阶，手指的作用最为关键。因此要使每个手指灵活而有弹性，并能持久、独立地活动和相互配合，就需要进行严格的训练。手指灵活的练习是一个长期而且持久的过程，长期持续地维持手指的灵活性是一个笛子演奏者永久性的任务。

①肩部、手部及手指一定要放松，不能僵硬。手指自然弯曲，用第一节指肚中部轻轻盖严笛孔（小笛子管径小，孔距近，用指尖按较合适）。这样才能保证手指动作灵活、均匀、迅速、持久。

②手指要有弹性，并保持一定力度，这样按闭音孔时才能紧密不漏气。这时不吹笛子也可听见指肚击打音孔发出的同吹笛时一样音高的基本音（低音）。手指抬起时，则需要迅速放松。

③开放音孔时，手指一般不宜抬得过高。如果抬得过高，手指肚和音孔的距离会加大，动作不能迅速完成，必定会影响演奏速度。但也不宜过低，过低则会影响发音，使音准变低、音量变小、音色变闷。一般来说，手指抬起时，距离音孔1～1.5厘米为宜。在演奏速度较快、音符时值较短、音符变化较快较多的乐句时，抬指高度应稍低；而演奏速度较慢、音符时值较长的乐句时，手指则应适当抬高。

④刚开始练习时要先放慢速度，然后逐渐加快。这种训练不是在同一遍练习里面由慢渐快，而是在第一遍练习时保持从头到尾慢速进行，熟练了之后，可以在第二遍或者第三遍加快速度，最后逐渐演变成快速运指练习。

平常不拿笛子也可进行手指各关节（尤其是第三关节）的放松和击打动作的训练，频率由慢渐快，越快越要保持松弛和弹性。无名指一般最不灵活，更要加强训练，小指不用时，要轻贴笛身，不要用小指活动来帮助其他手指。这样在以后吹奏各种颤音和装饰音时，就能轻松流畅，运用自如。

嘀哩嘀哩

牧羊曲