1．我可以自己管理好自己！

2．很多事情其实没那么难，只是习惯问题，养成良好的习惯就好了。

3．做任何事情不能只顾自己感受，应该多考虑下别人。

技巧练习及总结

1 提高自觉能力

小结：管理自己是一种能力，拥有这种能力的基础是“有心”，即拥有自觉性。所以提高自觉性很重要，凡事多问问“应不应该”“合不合适”“可不可以”……有利于我们形成管理自己的自觉性。

2 学习“不要给爸爸妈妈添麻烦”

小结：不能管理好自己，多是因为我们心存依赖，任性了不怕，耍赖了不怕，惹祸了也不怕，爸爸妈妈都会替我们解决的。所以，为了能更好地管理自己，接下来我们就要学习不依赖了。从身边的小事做起，自己的事情自己做。

3 学会“做之前先想”

小结：有时候我们做事会显得很冲动、很鲁莽，或者太随意，不懂得约束自己，不懂得怎样处理问题，最后往往会给自己带来麻烦，也会给别人带来困扰。所以在行动之前，最好先思考，学会如何才能更好地应对遇到的问题。“做之前先想”是管理好自己最重要的一步。