自然避孕法：

安全期避孕，体外射精，哺乳期自然避孕，这些方法能有效的大幅度降低受孕几率，简单方便，很多夫妻采用。但是避孕效率不如上面医学方法确切可靠，有一定失败率。采用自然避孕法要注意月经周期，常备尿妊娠试纸，一旦避孕失败，尽早采取补救措施。

紧急避孕的利与弊

紧急避孕：是指女性在无防护性生活或发觉避孕失败后数天，为防止意外妊娠而采取的紧急补救措施，不适合作为常规的避孕方法。

紧急避孕适用于偶尔无保护的性生活，阴茎套破裂，体外射精未能及时，漏服两天以上避孕药，被强奸等情况。目前事后紧急避孕常规放置含铜节育环，或口服紧急避孕药物，常用的有雌孕激素合剂，单纯孕激素，孕激素拮抗剂。

事后紧急避孕药剂量大，服药后副反应强，对女性内分泌轴有很大的干扰，破坏女性月经周期。避孕效率低，尤其短时间内多次服用，由于短期内大剂量外源激素造成内分泌反馈调节系统紊乱，对药物的反应降低，意外妊娠，宫外孕的发生大幅度升高。

所以建议采取紧急避孕后，及时落实预防性，安全可靠的避孕措施。