四、太极内功养生拳动作图解

为了方便读者查对拳式方向，把图中姿势的方向假定为：面向读者等于向南，背向读者等于向北，面向读者右面等于向东，面向读者左面等于向西。

当习练者练习纯熟后可依场地形状任选方向，不一定从面南站立开始。