咖啡因危害胎儿的程度目前尚不明确。咖啡因可通过胎盘，增加胎儿心率，降低胎盘血流量，影响准妈妈铁剂的吸收，可能增加患贫血的危险。一般认为，少量服用咖啡因（如每天一杯咖啡）对胎儿影响不大。如果每天饮用咖啡超过7杯可能引起产程延长、早产、低出生体重甚至流产，因此准妈妈应尽量减少咖啡饮用量或者饮用无咖啡因饮料，服用药品（尤其是感冒药复方制剂）时务必看清是否含有咖啡因及含量，如果自己不能判断某剂量的咖啡因对胎儿是否有影响，请咨询医生。含有咖啡因的食物有：咖啡、茶、某些苏打水、可乐、红牛饮料、巧克力等；含有咖啡因的药物有：大多数感冒制剂（如氨酚烷胺类、氨酚黄那敏类）、止痛剂（如复方对乙酰氨基酚等）、止咳药（如复方甘草片等）、减肥药等。