中医认为，感冒是由外界风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气或时行病毒侵入人体所致。大致将感冒分为风寒、风热、暑湿及时疫感冒（流感）4大证型。

外感风寒所致恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、打喷嚏、流涕、咽喉痒痛、咳嗽、骨关节酸痛等症状，可选用感冒清热颗粒、通宣理肺丸或颗粒、伤风感冒颗粒、荆防颗粒等，宜吃有辛温发汗散寒效果的食物，忌吃生冷性凉的食物。

受风热邪气所致发热重、恶寒轻或微恶风、头胀痛、咽喉红肿疼痛、口微渴爱喝水、有汗、咳嗽、黄痰或黄黏痰、鼻塞、流黄涕等症状，可选用双黄连口服液、柴胡颗粒或口服液等，宜吃有辛凉疏风、清热利咽效果的食物，忌吃辛辣、热性等刺激性强的食物。

外感风寒、内夹暑湿所致恶寒发热、出汗后热度仍不见减轻、头痛胸闷、身体困重倦怠、腹痛呕吐、肠鸣泄泻等症状，可选用午时茶颗粒，宜吃具有醒脾、开胃、祛暑、利湿效果的食物，忌吃助热滋补的食物，不宜大量饮水。

风热袭表所致高热、怕冷、寒战、头痛剧烈、肢体疼痛、流涕、疲倦无力等症状，可选用板蓝根颗粒，宜吃清淡、稀软食物，忌吃滋补类食物。

需要说明的是，感冒患病因素往往较为复杂，同一致病因素引起的症状也不一定完全一致，准妈妈在患病后，不宜自行诊断胡乱用药，最好在医生的指导下用药。