三、活动过程

活动1：动态黑白配

【辅导要点】

通过男女同学互动活动，活跃课堂气氛，导入课程主题。

【活动时间】

5分钟。

（建议指导语：“黑白配”也叫“手心手背”，是同学们平时常用来猜拳的方法，今天我们用它来做一个活动，看看你会有什么新体验！）

【活动内容】

（1）男女生随机混合平均分成两组，在活动空间各自围成两个圆圈，分内外圈站立，内外圈人数要相同，如果出现单数的同学，就给老师做助手。

（注意：如果场地小，也可以分成两个内外圈。）

（2）听老师的指令做动作。

内外圈同学相对而立：

① 内圈顺时针、外圈逆时针转3步，两人面对面猜拳：“黑白配”（手心、手背）。

② 两人出的不一样就相互对视，彼此微笑；出的都是黑的（手背），则握握手；出的都是白的（手心），就拍拍肩。

③ 重复上面内容3次，转动的脚步数量、方向均可以改变，如果有助手，也可以请助手发布口令。

④ 最后一圈，内圈顺时针、外圈逆时针转2步，两人面对面猜拳：“黑白配”（手心、手背），决出胜负。

⑤ 胜利的同学张开双臂，拥抱输了的同学。

（注意：异性同学大多会迟疑，也会有不迟疑的，同性别同学也有不拥抱的，目的是为了发现不同，并不一定要执行。）

⑥ 随机采访：为什么没按要求拥抱呢？（请3～5个学生回答，主要是异性的组合）

（3）教师总结。

【引导要点】

（1）随着年龄的增长，同学们长大了。有了越来越强的自我意识和性别意识，所以对身体接触的反应也会有变化。

（2）导入课程主题，请学生回到各小组就座。

活动2：成长自画像

【辅导要点】

通过文字和图画的形式呈现出自己成长后的特点，鼓励学生自我察觉，共同探讨成长过程中的变化，引导学生更好地认识自我，了解他人。

【活动时间】

15分钟。

（建议指导语：成长在悄悄地发生，你察觉自己身体和心理都发生哪些变化了吗？你估计自己将会有哪些变化？我们用成长自画像记录下来。）

【活动内容】

（1）在活动记录单的“成长自画像”栏目里画一张自己的自画轮廓图，可以使用彩笔。

（2）以文字和绘画相结合的方式，将自己已经产生和即将出现的变化以独特的方式表达出来，包括身体的变化和心理的变化（播放背景音乐《贝壳风铃》，或是其他适宜的音乐）。

（3）小组内交流：展示自己的自画像，并讨论青春期中会发生哪些变化？

（4）每组选出最有表现力的作品，在全班交流。

（5）组长记录本组关于青春期的身心变化的讨论结果，代表小组发言。

（6）教师总结。

【引导要点】

（1）青春期将会出现第二性征，生殖器官会发生变化，还有男孩儿的喉结、胡须，女孩儿的月经以及乳房的逐渐发育。身高体重也会快速增长，逐渐变成大孩子的模样。

（2）心理变化也会快速发生，但是没有身体变化那么容易觉察。比如自我意识增强，希望被尊重；智力水平提升，能学会更复杂的知识技能；情绪情感丰富、容易波动；重视别人的看法，尤其是伙伴关系。

（3）身体发育和心理发育的开始有早有晚，速度有快有慢。

活动3：少年的烦恼

【辅导要点】

讨论长大后的困惑，了解青春期容易出现的心理困扰，促进学生之间相互理解和帮助。

【活动时间】

15分钟。

（建议指导语：成长是必然会发生的现象，无论我们是否愿意。成长既会给我们带来喜悦和快乐，也会给我们带来一些困惑和烦恼。你会如何看待这些烦恼呢？如何才能做好准备，积极迎接呢？）

【活动内容】

（1）烦恼集中瓶：请把你遇到的或者担心遇到的成长烦恼写在卡纸上，写上自己的名字，叠好，交给组长，放进讲台的瓶子里，我们把烦恼集中起来（播放《小小少年》插曲）。

（2）烦恼漂流瓶：当你写下烦恼时，烦恼就消失了一半。我们把这个烦恼漂流瓶扔到海里，也就是漂流到我们班级的海洋里，看看谁能收到。

（3）每个同学从漂流瓶中抽取一张卡片，看看小伙伴的烦恼是什么，然后在小组内交流，并讨论给每一张卡片的建议，记录在卡片中。

（4）组长代表发言，分享本组搜集到的成长烦恼有哪些，给出的建议是什么。

（5）教师总结。

结合学生的发言总结，肯定学生认真地给同伴以支持和鼓励。

【引导要点】

（1）成长中的少年内心既充满喜悦，也会有些矛盾，这些内心矛盾构成了成长的动力。

（2）遇到心理困惑时，可以向周围的人寻求帮助，伙伴可以收到漂流瓶，老师和家长也可以收到。

（3）保持身心健康，顺利度过少年时期，才会拥有美丽而充实的青春。

活动4：结束与延伸

【活动时间】

5分钟。

【活动内容】

（1）自由发言：发表自己对青春期成长的感想。

（2）课后延伸：将漂流卡送还给它的主人，对同学的理解和帮助表示感谢。同时也可以将漂流卡搜集起来，装饰和粘贴，做主题文化展示。