前言

21世纪的大学教育已经从精英化教育走向大众化教育，现在从大学毕业步入社会的大学生不再享有20世纪大学生的学历优势。卡耐基指出，一个人的成功，15%取决于其智商，85%取决于其情商。在大学生的人生发展过程中，智商是发展的前提条件，但在智商基本相当的大学生群体中，谁能脱颖而出，则更多地取决于其情商，取决于其情绪控制能力、意志力、兴趣等非智力因素。研究显示，在同一所大学中的优秀大学生往往不是智商最高的群体，而是情商更高的群体，也是心理健康状况更好的群体。由此可见，对大学生进行心理健康教育具有重要的现实意义。

从教育的目的来看，大学教育应培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，应培养品德高尚、智力发达、人格健康的人才。这样的人才会对国家、社会、家庭有更大的贡献。从国家发展、民族存续的角度来看，教育应培养会做人、会做事、会学习、会思考的人才。这样的人才在国际科技竞争日益激烈的环境下，才可能有很好的协作精神，才可能适应国际分工日益细致的时代要求。要培养这样的人才，就要求高校不仅要传授专业知识给大学生，还应该培养他们良好的心态，塑造他们健全的人格。使他们不仅仅能有效地学习大学的知识，而且能合理地将所学知识运用到有利于国家和社会的事业中；使他们不仅仅能成才，而且能成为社会所需要的人。

从历年的新生心理普查结果来看，大学生中存在中度至重度心理问题的人数接近同年级学生人数的19%。这种情况对大学生的顺利成才是严峻的挑战，因此，对大学生开展心理健康教育有其迫切性。从教学实践来看，大学生心理健康课程历年均受到大学生的欢迎，他们在学习大学生心理健康课程之后，不仅能识别常见的心理问题，还掌握了一些简单的应对方法。这对大学生以后的幸福生活有积极意义。

编写本书的目的主要在于：对大学生宣传、普及心理健康知识，提高他们的心理健康水平，提高他们识别心理问题、预防心理危机事件的能力。本书的内容共分十章：第一章，大学生心理健康概述；第二章，大学生健康人格的塑造；第三章，大学生的认知与心理健康；第四章，情绪与心理健康；第五章，大学生的人际交往心理；第六章，大学生的性心理与恋爱心理；第七章，大学生的挫折心理；第八章，大学生的学习心理；第九章，大学生的择业心理；第十章，大学生心理问题的识别及调适。本书针对大学生心理发展过程中的常见问题展开论述，并提供相应的心理调适指导，具有较强的可操作性。

本书由戴朝护担任主编，杨智勇、段忠阳、周秀艳担任副主编。具体编写分工如下：杨智勇编写第一章、第二章；段忠阳编写第三章、第十章；吴光辉编写第四章；戴朝护编写第五章、第六章；田玲编写第七章；魏彩军编写第八章；周秀艳编写第九章。本书由戴朝护策划，段忠阳负责全书的统稿。在本书的编写过程中，编者参考了国内外专家、学者的相关论著、论文，对部分精彩内容直接引用；所引用的著作、论文在本书的参考文献中尽可能地列出，但限于篇幅，有些可能被遗漏。在此，谨致以诚挚的谢意，并请求谅解。对为本书的出版付出辛勤劳动的出版工作人员，以及帮助、支持本书编写的同人、朋友亦致以诚挚的谢意！

由于编者水平有限，热烈欢迎各位专家、学者、同人和广大读者不吝赐教，以便今后进一步修改和完善。

编者

2017年5月16日