019 足少阳胆经 中精之府的首席管家

足少阳胆经是现在很热门的一条经，它在我们身体里循行的路线较为绵长、复杂，作为掌管人体中精之府的首席管家，沿其经络循行的刺激能够改善体内气血的顺畅运行，主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症，以及本经脉所经过部位之病症。

● 循行路线

此经脉起始于外眼角，沿人体耳、头、颈及肢体两侧向下，经足外踝抵于足部第四趾外侧的足窍阴穴。途经瞳子髎、天冲、阳白、目窗、风池、肩井、环跳、风市、阳陵泉、足窍阴等44穴。

● 循经取穴

瞳子髎穴 眼外角外侧1厘米，在眼眶骨外缘的凹陷中即是该穴。取穴施以点、掐法，主治头痛、三叉神经痛、颜面神经痉挛及多数眼部疾病。

天冲穴 头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸处。取穴施以点、揉、抠法，可益气补阳，主治头痛、齿龈肿痛、癫痫、惊恐等病症。

目窗穴 人体头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸处。取穴施以点、揉法，可补气壮阳，主治头痛、近视、面部浮肿、上齿龋肿等病症。

风池穴 位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于与耳垂齐平。取穴施以点、揉、抠、拨法，可醒脑明目、快速止痛，主治感冒、头痛、鼻炎、颈项强痛、高血压等病症。

肩井穴 前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，也就是乳头正上方与肩线的交接处即是该穴。取穴施以点、揉、拿法，主治肩背痹痛、乳腺炎、神经衰弱、脚气等病症。

环跳穴 人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3的交点处。取穴施以点、揉法，主治腰痛、背痛、腿痛、坐骨神经痛等病症。

风市穴 人体大腿外侧的中线上，当腘横纹上7寸，或者直立垂手时，中指尖所在的部位。取穴施以点、揉、拨法，可祛风湿、利腿足，主治脚痛、腿膝酸痛、腰重起坐难等病症。

阳陵泉穴 人体膝盖斜下方，小腿外侧的腓骨小头稍前的凹陷中。取穴施以点、揉、抠、拨法，可疏泄肝胆、清利湿热、舒筋健膝，主治抽筋、胃溃疡、肝炎、高血压、膝关节痛等病症。

经络解析

足少阳胆经在我们身体里循行的路线较为绵长、复杂，作为掌管人体中精之府的首席管家，沿其经络循行的刺激能够改善体内气血的顺畅运行，主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症，以及本经脉所经过部位的病症。

循行路线

此经脉起始于外眼角，沿人体耳、头、颈及肢体两侧向下，经足外踝抵于足部第四指外侧的足窍阴穴。途经瞳子髎、天冲、阳白、目窗、风池、肩井、环跳、风市、阳陵泉、足窍阴等44穴。