016 井穴刮痧测健康

井穴大多分布于手足的末端，由于经脉细小，远离脏腑，对脏腑精气、气血不足反应是最为敏感的。与五脏六腑相连的十二正经，每条经脉都有一个井穴，合称为“十二井”。

十二井穴经络全息分布

少商穴：拇指，为手太阴肺经。在拇指桡侧，距指甲角约一分处。

商阳穴：食指，为手阳明大肠经。在食指桡侧，距指甲角旁约一分处。

中冲穴：中指，为手厥阴心包经。在中指指尖正中，指甲前约一分处。

关冲穴：无名指，为手少阳三焦经。在手无名指尺侧（外侧）端，指甲角旁约一分处。

少冲穴：小指内侧，为手少阴心经。在小指桡侧、指甲角旁约一分处。

少泽穴：小指外侧，为手太阳小肠经。在小指尺侧（外侧）距指甲角旁一分处取之。

大敦穴：在足大趾，为足厥阴肝经。在拇趾外侧，趾甲角旁约一分处。

隐白穴：在足大趾，为足太阴脾经。在足大趾内侧端，爪甲角旁约一分处。

厉兑穴：在足二趾，为足阳明胃经。在第二趾外侧，爪甲角旁一分处。

足窍阴穴：在足四趾，为足少阳胆经。在第四脚趾外侧，趾甲角旁约一分处取之。

至阴穴：在足小趾，为足太阳膀胱经。在足小趾端外侧，趾甲角旁约一分处取之。

涌泉穴：在足底，为足少阴肾经。在足心、屈足时呈凹陷处，约足掌前1/3与后2/3交点处取之。

刮痧测健康

刮拭部位：少商穴、商阳穴、中冲穴、关冲穴、少冲穴、少泽穴、大敦穴、隐白穴、厉兑穴、足窍阴穴、至阴穴、涌泉穴

健康分析报告

健康：刮痧后没有痧斑，或痧斑极少而且浅色、分散，没有出现不适感觉，为健康状态。

亚健康：有疼痛感觉，或出现少量痧点，均提示相连经脉气血失调。