肝癌，你可以离它更远一些

孙中山、焦裕禄、傅彪等，许多我们熟知的名人都是因为罹患肝癌而与世长辞。这个肝癌患者的名单很长……2015年，我国新增约47万肝癌患者，并且有42万人因肝癌死亡。由于其早期症状并不明显，肝癌疾病发展迅速，治疗效果极差，存活率很低。因此，肝癌又被人们称为“癌症之王”。

从全球范围来看，每年新增肝癌患者超过一半在中国。为什么我国人民如此容易受到肝癌的侵扰呢？究竟是哪些原因造成肝癌肆虐？

首先，最重要的原因就是病毒性肝炎，尤其是乙型肝炎和丙型肝炎。根据世界卫生组织的统计，全球有超过3.5亿乙肝病毒携带者。病毒携带者有可能进一步发展成慢性肝炎患者，这种慢性炎症会导致乙肝患者患上肝癌的风险比一般人高100倍。此外，全球还有1.3亿～2亿丙型肝炎感染者。大多数人初期感染这些肝炎病毒的时候，症状十分轻微或者没有症状，这让人们放松了警惕。而且，这些肝炎病毒还有很强的传染性，一旦长期感染肝炎病毒，就会造成肝细胞损伤，诱导基因突变，日积月累增加人们患上癌症的风险。从全球范围来看，超过85%的肝癌患者是因为长期的病毒性肝炎而死亡。

“酒精肝”和“脂肪肝”也是诱发肝癌的重要原因。长期酗酒或者代谢异常都会损害肝部功能，造成肝硬化。如果乙肝病毒携带者滥用酒精，则会进一步增加患上癌症的风险。此外，霉变的花生、玉米等谷物坚果中的黄曲霉毒素也是强致癌物质，食用存储不当的食品也会增加患肝癌的风险。

我们究竟应该怎样做，才能离肝癌更远一些呢？

首先，最重要的就是避免感染病毒性肝炎。乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒的传染性都很强，能够通过血液、唾液、精液、乳汁等途径传播。人们已经针对乙肝病毒研发出了疫苗，免疫功能不健全的新生儿应该在出生24小时内就接种第一针乙肝疫苗，并且完成全程3针接种。目前，我们并没有针对丙型肝炎病毒的疫苗。为了避免感染上肝炎病毒，我们应该尽量避免接触他人的血液或体液，正确地使用安全套，绝不共用针头，避免使用未经严格消毒的牙科器械等。

那如果是肝炎病毒携带者甚至出现肝硬化的人呢？是不是就“无药可救”了呢？当然不是！这些肝癌的高危人群应该更加注重身体健康，积极预防肝癌。一方面，病毒性肝炎患者可以通过积极治疗，使用一些抗病毒药物来控制感染，以降低肝硬化的风险；另一方面，高危人群也应更加关注肝脏的健康情况，改善生活方式，接受癌症筛查。据报道，在一项涉及19 000位乙肝患者的大型研究中，每6个月监测一次血清甲胎蛋白和做超声检查，可有效降低肝癌的死亡率。值得注意的是，健康人群并不用进行血清甲胎蛋白筛查，因为这些筛查并不会给健康人群带来好处。但是，对于高危人群，定期检查肝脏功能则有利于提前发现患癌风险。

此外，我们还知道“酒精肝”和“脂肪肝”等都与人们的生活方式密切相关，吸烟也会损害人体健康，降低人体免疫力。健康的生活方式可以帮助我们远离肝癌，如绝不滥用酒精，避免长期酗酒，以防止酒精肝；保持合理体重、积极控制代谢疾病也能够帮助人们有效预防脂肪肝，其实脂肪肝是一种能够逆转的疾病。还有就是要注重食品卫生，拒绝食用霉变食品。

远离病毒感染，打造健康生活方式，我们就能够离肝癌更远一些！

参考文献

［1］香港癌症基金会．认识癌症－肝癌［EB/OL］．［2017-07-02］．http://www.cancer-fund.org/upload/booklets/file/Liver-tc-%202017.pdf.

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［3］邱明星．B型肝炎、肝癌的诊断与治疗选择［EB/OL］．（2014-06-17）［2017-07-02］．http://cancerglobal.cchc.org/images/service/ws2011-2014/PDF/liver_cancer_061714.pdf.