第33章 进入扭曲信念误区
- 口误才是心中所想吗:6个洞察内心真相的心理治疗法
- 纪如景
- 1586字
- 2019-10-24 10:31:10
长期以来,文娜脑子里像是有一张“过滤网”一样,不管大小事情,她都能自动过滤掉所有正面的、积极的信息,把所有负面内容放入脑海,扎根在那里。比如说,一个她觉得要好的朋友再次见面却没有聊天,匆匆打过招呼便告...
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长期以来,文娜脑子里像是有一张“过滤网”一样,不管大小事情,她都能自动过滤掉所有正面的、积极的信息,把所有负面内容放入脑海,扎根在那里。比如说,一个她觉得要好的朋友再次见面却没有聊天,匆匆打过招呼便告...