第6章 战胜负能量的情绪调节法

第一节 将恐惧踩在脚下

著名导演李安曾经患有严重的怕水症。在30岁以前，他屡次被朋友们讥笑为“上辈子是猫托生的”“跟水有世仇”。他每次洗脸时，都要把毛巾拧得干干的，一滴水都不能剩；洗澡的时候...