作者简介

出身于中医世家，公共营养师，简易食疗顺时养生的倡导践行者。

其外曾祖父是20世纪前期的地方名医，乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病，更无钱抓药，以致小病延误成大病，遂潜心研究简便低廉的食疗方，数十年救人无数。已出版备受读者欢迎的《顺时生活》（2019健康日历)、《回家吃饭的智慧》（全新修订典藏版)、《茶包小偏方，喝出大健康》《外公家书》等健康科普著作。

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