了解自我的测验

“我是谁，我从哪里来，要到哪里去”的问题从古希腊开始，人们就不断地问自己，并希望能够找到答案，然而到现在为止，都没有人能够回答这个问题。即便如此，我们仍然没有放弃对这一问题的追寻。

认识你自己，恐怕是世界上最难的问题。

在心理学领域，在这一问题上下大力气的人恐怕要数弗洛伊德了，他从本我、自我、超我的角度对“我是谁”这一问题进行解答。本我带着冲动、疯狂和怯懦，他时而像一个横行无忌的王者，时而像一个自甘堕落的狐狸，时而像一个闻风丧胆的老鼠。他身上带着所有的生物学本性。超我就像一个经验丰富、饱经沧桑的智者，时刻告诉我们这样不行，那样不行，他就像一个智慧的宝库，在我们感到迷茫的时候为我们指明方向，使我们避开不必要的伤害。而自我则是一个复杂的人格层面，他一方面受到超我的约束，另一方面还要满足本我的需求。他就像社会关系中的中层，既要领会领导的心思，同时也要考虑下属的需求，另外还要为自己谋求一点利益。

后来的心理学家又把自我作了三个方面的划分，即镜我、主我和客我。我们可以作这样的比喻，主我就像我们的身体，他是客我和镜我的载体；客我就像我们的衣服，当我们穿上它，我们自然就进入他的角色体系，比如穿西服就得有穿西服的派头，穿礼服就要有穿礼服的气质；镜我说得通俗一点，就是镜子中的自我，我们为了将自己收拾得更加体面，总是反反复复、不厌其烦地打量镜子中的自己。

心理学从“本我、自我、超我”以及“镜我、主我和客我”的角度对“我是谁”进行了论述，“我”就是处在这样一个庞杂的体系之中，就像我们对自己的认识一样，时而清晰，时而模糊，往往不知道自己到底“身处何地”。

在心理学界，有一个叫做“Who am I”的非常有趣的心理测验，这个测验是由美国心理学家库尼和马克帕兰德研究出来的，它能够帮助我们更好地认识和了解自己。

测验的方法非常简单，就是在下面20个“我……”后面填写自己的答案，但是必须按照这些答案在你头脑中出现的先后顺序填写。很多人可能已经做过这个测验或是听过这个测验，相信你们也从中得到了不少的启发。如果没有做过这个测验的朋友，赶紧来尝试一下，说不定你会有意外的收获。

1.我

2.我

3.我

4.我

5.我

6.我

7.我

8.我

9.我

10.我

……

20.我

在这20个需要填写的题目中，刚开始我们可能很轻松地就写出来，比如，我是一名学生、我是爸爸妈妈的女儿、我喜欢刘若英等等，可是慢慢地可能就有些困难了。到最后我们甚至想不出还有哪些东西和自己有关。当我们回过头来看自己写下的答案时，我们也许会惊讶自己同时担任着这么多的角色：在家是爸爸妈妈的孩子，在学校是老师的学生，在单位是他人的同事。我们不得不佩服自己在这么多的角色之中能自如地转换和应付。在这个过程中，我们甚至还会写出自己潜意识中的想法和愿望，让我们有意外的收获和惊喜。