枸杞香菜猪心汤

●做法

1 枸杞、川芎均洗净;香菜洗净切段。

2 猪心切开洗净,切片,用水淀粉、食盐、姜丝腌渍片刻。

3 锅中清水烧开,放入油、川芎、香菜段、猪心,煮至猪心熟后再放入枸杞,加食盐调味即可。

营养攻效

假假枸杞可益气强精;猪心有安神定惊、养心补血的功效。本品有益气养血、补肝益肾的作用。

●材料 枸杞50克,川芎15克,猪心200克,香菜100克,花生油10毫升,姜丝3克,食盐、水淀粉各适量。

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重点提示高胆固醇者忌食。