- 图解:从头到脚谈养生
- 张清
- 242字
- 2021-03-23 14:55:34
刮痧可以抹平颈部皱纹
“要想知道女人的年龄,只需看她有多少条颈纹。”而大部分女性把保养比例的90%放在了面部,却不知颈部已成为最危险的“泄密者”。用刮痧法对某些穴位进行刺激可有效抚平颈纹。
祛除颈纹的刮拭方法
用按揉法点按风池、翳风、扶突、天牖,每穴点30次。此方法可以清肝泻胆,清除机体代谢产物,利于颈部邪气清除。
用三角形水牛角刮痧板的弧形边,在皱纹较多的阿是穴部位周围,从上向下刮拭。力度不可太大,并可采用摩、游、托、拍、提等多种手法,刮拭5~10遍。
◎常刮风池穴可清肝泻胆,利于颈部邪气清除。