别让负面情绪毁了孩子的专注力

能有效控制自己情绪,保持良好的自我心态,是主宰自我的基础。培养自我克制的能力、理性地思考和判断能力,是今后能否取得成功的必要前提。如果一个人想光荣地、和平地度过他的一生,就绝对有必要学会自我克制。

有些孩子课堂上无法集中注意力,写作业拖拖拉拉,很有可能是因为情绪不稳导致的。

姝姝今年9岁,原来脾气不错,也很听话,可最近,为了写作业拖拉的问题,动不动就跟妈妈顶嘴,作业遇到问题,妈妈让她好好想一想,她就不耐烦地喊:“烦死了,烦死了!”为此妈妈很是烦恼,不知道该怎么办了。

情绪是指人对客观事物态度的体验,是人的需要获得满足与否的反映,是人的内心世界的窗口,同时也会极大地影响人的心情。对于孩子的学习来说,情绪具有两极性:良好的情绪,会使大脑处于兴奋状态,让孩子产生学习知识的强烈愿望,思维敏捷、想象力丰富;而烦躁、焦虑、愁闷、恐惧等不良情绪,则会减弱孩子学习的愿望和兴趣,扼制创造性思维,降低自我控制能力和学习效率。有研究证明,心情不好时思想很难集中,而且体内会分泌有害激素,麻痹神经,导致学习效率下降。