第2章
A代表注意力：为什么这很重要

出于本能，你就能意识到注意力是很重要的，即便你并没有从孩子大脑的角度来考虑这件事。可能你听到有人说：“天呐！他好机灵，好专注！你家孩子真是聪明呢！”注意力经常会在无意中被认为跟智力有关。

这也本该如此！注意力是学习的重要基础。大多数人会意识到，任何人如果想有意识地学习任何东西，首先他们就需要先具备充分的注意力。孩子生来就有保持警觉的能力，但是引导和控制注意力，则是他们在之后需要发展的行为。孩子的注意力系统在最早几年的发育模式，会影响到他未来一生中集中注意力的能力。比如他能否听明白你跟他说的为什么不能冲出马路，能否很好地观察你为他演示怎么系鞋带，能否读一本书，能否坐在教室里学习今天的数学课，能否写好博士论文，甚至能否在工作中有良好的表现。所有这些都跟在婴儿时代就开始发育的注意力系统有关。

绝大多数这些神经的发育都是自然展开的。但是科学家们也发现，环境因素（比如孩子是如何度过一天的，他有过什么样的人生经历）也会影响到这个自然的进程。比如说，被极少数的照顾者们安全地照顾着是非常重要的，因为这会让孩子的大脑处于放松和敏捷的状态，对周遭的环境保持观察，而不是将所有的大脑能量都关注在“谁会来喂我？谁会回应我最基本的生存需要？”我会在第8章更多地谈论这方面。另外，现在我们也明白了，帮助孩子有更好的专注力和提高他的注意力范围是可能的。下面是一些你可以用来促进孩子的注意力系统发育的主要方法：

 

花更多时间和孩子面对面相处。尤其对于婴儿而言，面孔具有独特的吸引力和好处。

创造更多机会跟孩子进行多样的、适合他年龄的游戏。

控制孩子待在电子屏幕（比如电视和电脑屏幕）前的时间和活动质量。

允许孩子每天有一段“放松时间”，他们在这个时间和空间里不需要在任何事情上花费注意力。

 

这个部分的后续章节里我会着重介绍每个建议的细节。但在这之前我建议你更多地了解这些建议之所以重要的原因，这样你在实践的过程中会觉得更舒服。

注意力是如何运作的

“集中注意力”不是一件仅需要大脑的某一个部分参与完成的事情。注意力是一个系统，就像消化系统或者呼吸系统那样，涉及身体结构不同部位的协调工作（在这种情况下，指的是大脑的感官和脑部结构）。俄勒冈大学认知和决策科学方面的研究人员在心理学家迈克尔·波斯纳（Michael Posner）博士的带领下，通过脑扫描和行为研究，证明注意力系统的确是由3个部分构成的。

为了集中注意力，你必须要：

 

机警：首先能够将注意力关注到你感兴趣的事物上。

转移：转移你所集中注意力的对象（你的注意力转向到新事物上）。

保持：将注意力主要集中在一件事上，同时忽视其他的刺激、想法和情绪。

 

第一个部分，保持机警，是婴儿天生就具备的能力。首先，婴儿们会将注意力集中在一些相似的事物上。比如，在全新感官和经历的冲击下，新生儿会首先注意到已经非常耳熟的父母声音，因为他们在子宫里就已经对这些声音的节奏非常熟悉了。著名的儿科医生贝里·布雷泽尔顿（Berry Brazelton）博士给家长们展示了一个非常迷人的练习，家长们可以在医院里和家里跟孩子们重复进行。首先，把新生儿放在可以同时看到爸爸和一个陌生人（比如医院的员工）的位置，两个人的站位略微呈反向。之后，两个人同时开始用温柔而轻快的音调呼唤孩子的名字。“你好呀，雅各布，好孩子雅各布……”之后孩子就会把头转到熟悉的爸爸声音那边，甚至还会踢踢他的小腿，挥挥他的小手。爸爸这个时候通常会非常惊喜和充满爱意。不过在出生后不久，孩子就会开始逐渐将注意力转移到在他原本的世界里不太熟悉的事物上。

保持机警，和注意力转移（第二个构成部分）的能力都是在新生儿出生后的14周之内形成的。在很多孩子能够自如地走路或者说话之前，注意力系统甚至就已经开始逐步发展了。这也是为什么出生后的第一年是强化孩子保持机警和转移注意力能力的最佳时间。你可以通过那些用到视觉跟踪和声音变调的互动、表情和简单的小游戏来训练孩子。

第三个构成部分，忽略其他潜在干扰而在一件事情上集中注意力（保持）的能力会发展得相对缓慢很多。能够在一段时间里集中注意力在一件事情上，同时忽略其他干扰，这涉及所谓抑制反应的参与。“抑制”是指止住或者限制，也就是停止冲动。你必须能够抑制住自己对其他外界刺激的反应，并且将注意力集中在手头的事情上。比如说，如果我坐在电脑屏幕前，当眼睛盯着屏幕时，我不仅需要把所有的精力都集中在让我好好地坐在座位上，还需要阻止其他会干扰注意力的信息来刺激我。为了集中注意力好好工作，我不得不忽略背后的警笛声，以及其实我的肚子正在咕咕叫的事实。我还需要能够延迟满足感的能力：如果我工作完一个小时，我就可以完成手头的事情，并且可以开始放松和享受晚餐了。这些抑制能力主要依赖于额叶的作用，而额叶的成熟比大脑其他部位慢得多。到孩子2岁的时候，用于保持注意力的抑制能力会开始逐步发育，一直到7岁才基本完成发育。

控制当下冲动的能力对于未来成功的重要性，可能比任何人先前意识的都要更为重要。一个经典的、古老的研究，也就是现在熟知的棉花糖实验，是这样展示的：

一群4岁的孩子被逐一带到房间里，他们面前的桌子上放着一个棉花糖。实验员会跟每个孩子说，她需要到大厅里处理些事情；如果孩子需要她回来，可以按一个按钮。不过，如果孩子能够等到实验员处理完事情回到房间里之后再吃这个棉花糖，那实验员会在现在的棉花糖基础上，再多给孩子一个棉花糖。然后，实验员就离开了15分钟。由沃特·米歇尔（Walter Mischel）博士（曾就职于斯坦福大学，现在在哥伦比亚大学）所带领的研究者们录下了每个孩子的反应，并发现孩子们出现了各种各样的反应。有些孩子立刻就吃掉了棉花糖，有些则能够克制住自己。有些孩子甚至还有策略性地分散自己的注意力，比如他们会唱歌、走来走去或者闭上眼睛。

通过观察孩子在年幼的时候控制自己的本能冲动（为了获得更多的棉花糖而选择等待）的表现情况能够预测孩子未来的行为模式。对于解决问题和获得人生成功而言极其重要的抑制能力，会随着大脑的成熟逐渐被孩子获得。幸运的是，这个技能还可能通过后天培养获得。

你可以“锻炼”注意力系统

越来越多的神经科学家们开始尝试找到最好的方法来做到这一点。他们逐步形成大脑是遵循用进废退这一生长规律的认知。这也就是说，大脑如何被使用会在一定程度上影响个人最终能够发展出来的技能。

波斯纳实验室的研究者们尝试探索4岁和6岁孩子在某件事情上的注意力能否通过训练被加强，这一任务主要利用特殊设计的电脑游戏来完成。这个游戏中包含类似这样的任务，它需要孩子们跟踪在屏幕上移动的物体，并在之后将它们从众多物体中识别出来，并将相同的两个进行配对。2005年发表的结果显示，通过脑电图（EEGs）和注意力智力测试的结果显示，这样的互动的确能够加强孩子们保持注意力的能力。波斯纳实验室的研究者们相信，这样的研究可以进一步促进注意力训练，从而不仅能够帮助有注意力问题的孩子（注意缺陷多动障碍，也就是ADHD），还能在普遍程度上，提高针对学前阶段孩子的教学质量。

那这是否意味着你也可以用电脑来帮助孩子达到同样的训练效果呢？“不要在家里尝试这个训练。”研究者们是这么回应的。貌似在人类出生后的两年内，电脑游戏对大脑会产生和之后相比非常不一样的影响（参考第5章）。这个实验中使用到的特别游戏是专门为这个实验设计的，是根据训练猴子进行太空旅行的电脑训练程序改编而来！接下来我会向你展示更多更好的方法来帮助孩子获得更长的注意力时间。

影响注意力的新威胁

欢迎来到注意力经济时代，在这里最稀缺的资源不是想法甚至人才，而是注意力本身。

——托马斯·H．达文波特和托马斯·C．贝克，《注意力经济》

 

我们身边都出现越来越多的事物在分散我们的注意力。拿我举例，我不会称自己为技术专家，因而我至今也没有iPod，不过我的确有：

 

两部手机：一部放在车里“免提”使用，另一部放在钱包里（是的，有些时候我必须同一时间两个都用，比如在红绿灯前）。

两个不一样的电子邮件账户：我的大学电邮地址和新方向婴幼儿大脑发育研究所的电邮地址。多亏了网页邮箱，两个地址都可以全天候联系到我。

三个语音留言号码，这样我能够在两个手机短信中心的基础上，进行规律性地检查。

 

我的生活中充满了多线程处理任务。但同时，我还是那个已经了解分配性注意力相关研究的人！这提醒了我们，被分散的注意力有时候会创造出一种幻觉，仿佛我们正在完成更多的事情。但是事实上，我们达到的结果质量是下降的。然而，我似乎无力来对抗所有分散注意力的怪物们的诱惑。

我的现身说法阐述了在21世纪，对于低龄孩子而言的两个新问题：

（1）必须拼尽全力以争取养育者的注意力。想象一下你是在我所处的环境里的一个小婴儿。看看你都需要做什么来争取我的注意力！总结一下在你自己的家里，都有什么样的小玩意儿能够吸引你的注意力：电视？电视游戏？上网或者跟朋友网络聊天？使用你的掌上电脑？听iPod？事实是，许多普通的、充满爱意的家长会发现他们所处的环境和我的非常类似。将工作和家庭分离，从未像现在这么困难过。对于那些在家工作的父母而言，甚至就算是兼职，这一点都真实存在：从物理角度你的确人在那里，但是你的注意力早就飘远了。就算在那些我们试图保持专注的“有质量的相处时间”里，你收到的一份邮件也会分散注意力。知易行难，我们最终还是屈服了。

你能做什么：强化一些没有电子设备的时间。当你和孩子一起玩耍的时候、吃饭的时候、亲子阅读的时候，关掉你的手机并且拿走你的黑莓。显然你不会全天都这么做，但是能够在生活中创造一些“无电子设备空间”还是非常明智的。你可以在孩子需要你的时候快速回应，“等我一分钟”对于一个低龄的孩子而言，听起来就像是“永远不会回来”。

（2）不经意间发展出对电子设备的自然偏好。我们对手机和其他电子设备的常规化使用，让它们也成为孩子日常生活的一部分，甚至还让这些设备具备了一定的诱惑力。因为对于孩子而言，电子设备是他们生来就能接触到的世界的一部分，从出生伊始，大脑对世界的认知结构包含了这些小玩意儿。一个初学走路的孩子并不是生来就更喜欢将时间花在电脑屏幕前，超过出门在空地上玩耍，也不是宁愿敲打塑料键盘也不去玩沙子。但是，当他看见父母们总是在上网，他的大脑就会也认为这是一种正常活动，并且也想参与其中。孩子的学习很大程度上通过模仿进行，所以今天就算看到一个仅仅2岁的孩子开始被家长允许玩电脑，也完全不会让人感到意外。这并不是因为他们真的理解电脑的运作，并且真的希望获得自己的苹果电脑，以用作学习的工具或者玩具。虽然家长们往往是这么理解孩子的要求的（“哇！米奇的需求好高端！他居然想要一台电脑！”），其实孩子仅仅认为这是生活中非常正常且想得到的一个部分，这样他们就能用来做任何想做的事情了。这样的自然偏好中暗藏的一个危险是，这件事情会取代孩子其他的多样生活体验，并且会进一步损伤孩子的注意力系统。

你能做什么：今天的孩子们通过自己的理解来学会使用技术设备，你不需要教会一个年幼的孩子如何使用这些工具，来帮助他们日后成为技术大拿。凯蒂或许有一个“像妈妈（的手机）那样的”玩具手机或者初学者的电脑会配备“像爸爸（的键盘）那样的”儿童版本键盘，这本身无可厚非。这些仿制的玩具会让孩子能更好地遵从自己的兴趣，并且通过使用这些物件，能够通过自我探索来研究如何模仿你的行为。但通常意义上来说，现在的家长还是需要保持高度关注，要给孩子们提供多种多样的活动体验，包括室内和室外的活动，并且尽量使用生活中的素材，以及可以用光影和声音作为孩子玩耍的玩具。对于一个婴儿或者学步期的孩子来说，他们的注意力系统发展刚刚起步，多样的和来自自然的外界刺激环境是非常重要的。学会在叠衣服的时候把袜子配对，这样的学习体验能够让孩子记住他正在寻找的那只袜子，同时忽视其他类似的袜子或者衣服。在他这么做的时候，你还可以跟他有这样的对话：“另一只毛茸茸的蓝色袜子在哪里呢？”这件事情比他在一个闪光的学习型键盘前耗费精力要有价值得多。

健康注意力的成因

你的孩子生来就不得不争夺别人对自己的注意力，并且沉浸在充满技术的社会中，为了对抗这样的力量，你也可以使用研究人员早就了解的成果，关于人类会在什么事情上花费注意力以及背后的原因。认知科学家（那些研究我们是如何学习的人）发现存在已知的特定因素可以影响大脑在任何年龄段集中注意力的能力。你可以利用这个信息来帮助和指导自己选择玩具、活动和其他与孩子互动的方法。

这里有6个和孩子注意力发展有关的因素：

1．强度

大脑容易注意到存在强烈对比的事物，并在比较极端的事情上（比如嗡嗡的噪声或者安静的耳语）花费更多的注意力，反倒在中等强度的刺激上注意力一般。举例而言，如果你希望让孩子能够真的听进去你的话，对他轻声细语往往更加有效。这种在语调上跟你通常说话不一样的改变，能够更好地吸引孩子的注意力（学校老师非常了解这一点，这也解释了为什么往往那些肢体动作夸张的教师们能够更好地管理整个课堂）。

强度有巨大反差的事物更容易吸引注意力这一条不仅是用于声音，对于视觉刺激也是一样。初生婴儿更容易关注那些清晰、深刻或者有着鲜明对比的事物，而不是那些苍白的、混杂的或者线条繁复的事物。针对视觉的研究也证明，在婴儿出生后的6个月内，有强烈反差对比的颜色，比如说黑与白，或者红色、黑色和亮黄色，都能在吸引和保持婴儿注意力上达到最好的效果。

尝试这个：年龄稍微大一点的婴儿可能会喜欢那些有着明亮、简单和清晰图案的绘本（比如《小鼠波波》系列书籍），而对复杂的和线条繁复的图案（比如毕翠克丝·波特的粉彩和《彼得兔》的画作）兴趣平平。下次你跟孩子说话的时候，就可以试试使用低声耳语的效果，比如当你在换尿布的时候——尤其是当他在不停扭动的时候，你第一次尝试这个方法，可能可以让他保持不动到你完成这件事情！

2．尺寸

相对于中等尺寸大小的物体，大脑更容易注意到那些极其大和极其小的事物。比如大脑容易关注到非常高的人、最高的大楼和庞大的大象。大脑还容易注意到黑色衣服上极小的一块绒布、一窝幼崽里最小的那只猫咪，以及玻璃桌上极小的一块水渍。孩子们也会通过他们对于所见的反应，立即向我们展示尺寸的大小的确影响到他们对事物的关注，而且有极端尺寸的事物的确更容易吸引他们。

尝试这个：给孩子提供不同大小的玩具，比如一堆积木或者一堆圆环。非常大的和非常小的填充动物玩具和书本也能够吸引孩子的注意力。我最喜欢的一个是具有华丽装饰的“套娃”玩具，每次你打开最大的一个娃娃，里面就会出来一个一模一样但是小一点的娃娃。依次打开每个娃娃，你都会发现里面有个更小一点的，直到你打开到最小的那一个！注意：千万不能让孩子自己进行这个活动，因为最小的娃娃可能会被孩子误放进嘴里带来窒息风险。

3．新颖

新颖性作为生物学认知的“基本原则”之一，显得如此重要。我们非常容易对于新奇之物做出反应。大脑对于新鲜的事物、景象、声音或者是人都会表现得极其小心，这是一种生存本能机制。我们通常理解的好奇心，事实上就是大脑为了理解每种新体验的需求。在一开始，我们的大脑就在进行“朋友还是敌人”的判断。这个新东西是什么？会伤到我吗？我可以吃它吗？它会让我开心吗？一旦大脑判断出这个刺激是安全的，不会带来任何对个体的伤害，一个叫作“习惯化”的生物进程就会开始了。神经元事实上会开始减少已经萌生出来的感觉神经数量，并且“放松”机体深入探索该信号刺激的诉求。不过，一旦这样的事情被“归类”，注意力就会快速地被转移到下一个新奇的事物上。这就是一个年幼大脑的工作，以区分各种事情的重要程度和含义。对新生儿而言，几乎每个时间都是全新的，因为都是第一次发生！所以新生儿们在刚出生的时候往往相比出生几个月以后，对未知更为好奇，因为出生几个月之后他们就已经“了解”了周遭的环境。他们可以在身边的事物发生变化的时候立刻发现：妈妈换了个很不一样的发型，爸爸第一次戴了眼镜，房间里的家具被重新放置了，或者是家旁边停了一辆新车。你的孩子往往会在新出现的事物上比平时盯着看更长时间，或者当你明显改变了发型时，在他意识到你还是原来的妈妈之前，他甚至可能会变得非常不开心！

尝试这个：你并不需要每周都去玩具店买最新出炉的玩具。你只需要简单交替使用玩具，把它们放置在家里不同的区域，挂上和婴儿房不一样的物件，和朋友交换玩具，或者仅仅是把家里的图片换个位置。你可以抱着孩子边走边指出哪些是新的事物，哪些是孩子熟悉的。和孩子介绍新的食物、新的朋友，通过改变生活经历，你可以利用大脑对新奇事物的需求，给孩子带来更多的学习体验。看！你又为他提供了一个新事物！

4．不一致

“其中一个物体跟其他的不一样”，这句话会唤起那些跟着《芝麻街》系列长大的父母的回忆。哪怕你只偶尔看过，我打赌当你听到这句话的时候，熟悉的音乐一定在你的脑海里响起了。这些歌词描绘的就是不一致的概念——就是那个不合适的物体，它不属于任何类别，因为它跟周遭的所有东西都不一样。幼儿园老师介绍字母“P”的时候，往往会先把这个字母混到一堆孩子们已经熟悉的字母“C”里面，直到孩子们自己发现不同。一般这个过程不会用很长时间！

尝试这个：举个例子，如果你希望孩子能够注意到一个新的事物，可以把它放到很多相似的物体里面，然后让孩子来发现不同。孩子会在发现爸爸头顶上有个袜子的时候大笑，因为他觉得袜子并不属于那里。

5．情绪

相较于无关的信息，与情绪相关的事件，以及我们在日常生活中所经历的感觉，在大脑里的储存程度更深。大脑用于评估接收到的信息的重要性，且更容易关注那些与情绪相关的事情。情绪有助于注意力形成，而注意力促进记忆。这个重要的表述体现出情绪好坏对于在学习过程中能否保持足够的注意力有着极为重要的影响。

当你非常紧张、焦虑、害怕、抑郁、愤怒或者沮丧的时候，专注于学习就会非常困难。我们的情绪状态会影响集中注意力的能力。研究者们开始理解为了更好地促进学习过程，好的学习条件里需要包含正面积极的情绪和良好的注意力水平。当你处在放松但也很机警的状态时，学习状态就是最好的。

尝试这个：你可以在很多地方利用这个知识，从孩子一出生就可以。一个总是昏昏欲睡和饥饿的新生儿是不可能准备好跟你玩耍的（当然也就没有准备好学习）。当孩子被喂饱、换好尿布、处在放松和安静机警的状态时，和孩子玩一些有趣的游戏效果最好。或者是，如果你希望教一个16个月大的孩子刷牙，最好的方法就是利用她最喜欢的泰迪熊来当道具。她跟泰迪熊之间有非常正面积极的关系，也就意味着当你把牙刷放在泰迪熊身上的时候，孩子更容易接受你教的内容。相反，如果你在教一个全新且陌生的事情时，不利用任何跟孩子有强烈关系的事物，那孩子就很难接受。

6．个体重要性

我们都会更为关注那些和我们或者是生活幸福感直接相关的事物。你是否有过这样的体验，当你在一个拥挤的、吵闹的派对里，和前面的人进行深入交谈时，突然听到在房间的另一头有人在其他的对话里提到了你的名字？你对自己名字的强烈敏感仿佛穿透了薄薄的空气。因为其他人正在谈论你，这很重要，所以你会关注！

任何跟我们的名字相关的事物，对我们而言都极为重要。小朋友尤其喜欢看到或者听到他们的名字。因此，那些画上、印上或者盖上孩子姓名首字母或者全名的产品才会那么大受欢迎。也因此当他们因为自己的名字拼写过于罕见，发现在礼品店或者博物馆纪念品商店的马克杯、铅笔或者钥匙环上找不到自己的名字时，孩子们会表现出极度的失望。

尝试这个：如果你把故事里主角的名字换成孩子自己的，那你的孩子会对你讲的故事更为关注。育儿专家们都知道，在把他自己的外套或者纸张放到他的小房间里时，他会极其兴奋（并且因此也学会做这件事情），因为那是他的空间，上面有他的名字；有些家长会在家里使用这一招，尤其是在家庭成员众多的家里。

注意力问题：我对ADHD的看法

如果家长们仅从注意力的角度来看，ADHD通常被认为是注意力缺乏，或者说注意力缺陷。注意缺陷多动障碍（ADHD）的特点是注意力持续不集中，或者表现得多动或冲动。在需要保持注意力或者需要脑力参与的环境下，这个症状会进一步恶化。尤其当需要完成的任务是单调、重复和毫无新意的时候。许多孩子都在7岁前被诊断出患有ADHD，有一些甚至在2岁之前就被确诊。

ADHD通常被认为是遗传因素导致的，也就是说，很可能是因为某个基因导致化学失衡或者某种神经递质的缺乏。这种化学物质是大脑细胞通过神经突触释放出来的，用于和其他脑细胞进行交流。ADHD的遗传标记尚未在人类基因组中被最终确定，但是研究者们已经发现一些潜在基因，可能影响到注意力系统的运作。研究者们相信，这种障碍症会从一个具有这种基因的家长身上被部分继承。如果父母双方都有ADHD，那孩子很大概率上会有相关症状。事实上，25%左右患有ADHD的孩子都会有直系亲属也有这个疾病。

在美国，现在有3%～7%的孩子被诊断出有ADHD。在一个30人的班级里，往往就会有1～2个孩子患有ADHD。甚至在很多学校，有报告显示多达20%的孩子有ADHD的症状——也就是30个孩子中有6个甚至更多。根据美国精神病协会的研究，ADHD是现今美国儿童群体里最常见的心理疾病。

为什么现在有这么多的孩子会有注意力缺陷问题呢？我相信有两个原因可以解释存在于遗传性病例和实际报告间的巨大差异。这两种情况也示范了孩子是如何被影响的，不论他那个特别的基因倾向是否得到表达：

（1）早期的、无意的针对注意力系统的训练，尤其是对碎片化信息的部分，是如今这个信息时代的副产品。这种训练来自多个途径，包括一种新的趋势——两岁半以下的儿童看太多电视。同样的，成年人和年龄较大的儿童在看电视的时候，也会出现注意力的迅速转移，这些都会被和他们生活在一起的孩子看在眼里（参考第5章）。

（2）在学习技能方面，男孩的大脑还没有从认知角度充分准备好。男孩群体中被诊断为ADHD的数量比女孩多出3倍。特定的脑部区域在发育顺序上，存在着性别差异，尤其是那些在学校需要用到的技能部分。比如，早期阅读需要的大脑阅读功能区和写作需要的大脑运动功能区，都会遵循不同的发育轨迹，并且往往女孩会更早发育。所以，现在在很多托儿所或者幼儿园中常见的就是，女孩在这些方面的技能，相对于男孩明显的快速发展，不论这个男孩是否遗传了注意力缺陷基因。

重要的是，就算有20%甚至更多的人在注意力方面存在挑战，大多数的孩子还是没有太多问题的。但是理解注意力系统的基本知识，并且了解提升注意力究竟需要做什么，对于更好地帮助指导和孩子之间的常规互动，以及避免潜在的风险，都是非常有必要的。

提升注意力：在不同年龄段你可以做什么

编写完善的生长发育图表通常用于帮助我们了解婴幼儿在每个年龄段应该有能力做到什么，但是极少有这样的图表告诉家长们在孩子不同的年龄段应该做什么！我在作为珍妮的妈妈的过程中，逐步形成了这样的偏见，并且影响到我作为教育者的工作。如同任何人可以想象到的那样，对于一个有着多重残疾的孩子的家长而言，需要面对的众多挑战之一就是当我们看着这些生长发育图表，就会发现我们的孩子从来不可能“达到目标”。在很多方面，我们孩子的能力，甚至都不在这张图表能够衡量的范围之内。为了更好地管理我自己作为家长的生活，我很早就开始问自己这个问题：“我究竟可以做什么来影响珍妮的能力，以帮助她达到图表里那些具体的发育指标呢？”当我开始将注意力从她做不到什么转移到我能够做什么，这就是真正有效的工作开始的时候了！

表2-1以及后面针对亲子联结和交流的表2-2、表2-3都是聚焦在家长自己的行为上。你会发现很多建议，讨论你和孩子主要的看护者能够在不同年龄段和阶段做的事情，以促进孩子的重点行为发展（这里我们所使用的年龄阶段区分，是基于神经生物学和社会学上的变化，以及根据本书中描述的认知改变来界定的年龄段）。下面几个表中罗列的许多行为细节会在后续5章中加以详细解释说明。