不少人认为自己精神不好、容易疲劳、性功能下降都是肾虚造成的，于是盲目购买补肾壮阳的药物或保健品补肾，这种做法是很危险的。
肾虚分肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚等，不同的证型所导致的症状不一样，治疗的方法也应有所差异。如果没有搞清自己是哪种肾虚，你的补肾实际上就是在毁肾。