第248章 兄弟,你还好吗?
- 贝克街新来的暗区特工
- 幽灵从不迷路
- 2087字
- 2019-12-27 23:47:13
“把腿打开,与肩同宽!弯曲踝关节、膝关节、髋关节,将重力放置于脚心处,两手自然前伸,眼睛看斜下方45度,然后用力!”安娜做了一个准备姿势,让亚伦照做。
“这样?”
亚伦撅起屁股,压低身体,...
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“把腿打开,与肩同宽!弯曲踝关节、膝关节、髋关节,将重力放置于脚心处,两手自然前伸,眼睛看斜下方45度,然后用力!”安娜做了一个准备姿势,让亚伦照做。
“这样?”
亚伦撅起屁股,压低身体,...