第11章第三阶段食谱

书名：胃旁路减肥手术术后饮食规划
作者名：约翰·博德（John Border）
本章字数：907字
更新时间：2019-08-02 11:22:21

蜜桃奶油蛋白奶昔

1勺香草蛋白粉

半杯脱脂牛奶

2汤匙罐头蜜桃泥

2块冰块

先将牛奶倒入魔术子弹搅拌机，然后加入蛋白粉、桃和冰块，搅拌至顺滑。

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