第9章 我应该引入禁食吗？

禁食是排毒饮食的计划阶段总被提起的一个话题。一些人十分迷恋禁食，他们认为禁食是使全身排毒更彻底的最佳方式。

但是，禁食并不适合每一个人。绝不应该仓促地实施禁食。与排毒一样，禁食也是一件需要你...