第4章 戒烟计划实施的三周

长长隧道中的第一缕光

如果你能挺过前三天，那就可以打败心魔。我不认为戒烟有捷径可走，没有任何东西可以改变我的这个观点。我的戒烟经历告诉我，每个人的戒烟过程都不相同。正是基于这一原因，我不能说...