腹泻

腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻大多为肠道感染所致，慢性腹泻多为腹泻反复发生，或迁延数月至数年，经久不愈。中医认为，感受风寒、风热之邪，以及伤食、脾虚、阳虚、肝脾不调都是导致腹泻的原因。细菌感染或食物中毒也是重要原因。

刮痧穴位精准定位

专家手把手教你刮痧

1　用面刮法从上向下刮拭胃、小肠体表投影区。

2　用面刮法和双角刮法从上向下刮拭胃、小肠脊椎对应区。

3　用面刮法从上向下刮拭背部脾俞穴至大肠俞穴。

4　用面刮法从上向下刮拭腹部中脘穴至气海穴、双侧天枢穴。

5　用面刮法从上向下刮拭下肢足三里穴至上巨虚穴。

小贴士

很多人出现腹泻后习惯于吃止泻药，其实有些腹泻是不能止泻的，比如感染性腹泻，感染导致的腹泻是人体自我保护的一种体现，借此可排泄掉一部分毒素，对人体有益。用了止泻药，反而会掩盖病情。