第8章运动与长寿

书名：如何活过100岁
作者名：亦平
本章字数：37097字
更新时间：2022-01-10 11:33:52

孙美花：每天坚持运动

《吕氏春秋·尽数》：“流水不腐，户枢不蝼，动也。”

民间谚语云：“水停百日生毒，人闲百日生病。”

民间谚语云：“铁不锤炼不成钢，人不运动不健康。”

鹤...

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