序 从亲子手帐开始，感受生命的力量

我在开始记亲子手帐没多久的时候，有次拍了些照片发在朋友圈里，不到一个小时，收到100多条留言，很多朋友在我的朋友圈下面表达了羡慕和也想试着做手帐的决心。其实那时我的手帐非常简陋，能得到这么多的积极回应，真是受宠若惊。

在一次手帐相关的交流会上，一个做手帐的妈妈说，她开始做手帐是因为吵架。她和丈夫吵架后，把自己关在厕所里刷手机，无意中刷到我的手帐照片，觉得很有意思，后来看了我写的文章觉得深有同感，萌生了“或许我也可以试试”的念头，于是当天下午，她就从一个一块钱的廉价本子开始了她的亲子手帐之旅。

虽然这本书是从一年前才开始正式筹备的，但想为大家分享亲子手帐的愿望，其实在上述这些零散的时刻里就萌发了：

希望能让更多囿于琐碎育儿生活中的父母，也能知道“亲子手帐”的存在；

希望能让更多人，也感受到一支笔加一个本子所创造的成就感、安全感和满足感，该是多么幸福、多么有意义的事情！

我想通过这本书，和大家分享三件事情。

第一，与手帐相关的东西，是非常幸福和美好的，希望你在翻阅这本书的时候，也能充满愉悦；希望你能萌生出为自己孩子写手帐的念头，并立刻开始动手。

第二，希望你能意识到，育儿手帐这件看上去很“复杂”的事，并没有想象中那么困难。无需高超的审美和记忆，只要方法正确，加一点最朴素的坚持，就能享受时间创造的快乐财富。

第三，希望那些经历着“断崖式”生活转变的父母们，都可以通过最简单的手帐，看到自己努力的价值，在记录孩子成长的同时，也不断觉察自己的成长和进步。父母积极、乐观、稳定的生活态度，对于任何一个家庭，都是宝贵的财富。

这本书不但会讲述亲子手帐的基本制作方法，带着你由浅入深地掌握每一步技能，还会分享手帐中蕴含的许多思考和人生轻哲学。

手帐是我们表达自己、了解自己的方式。它将帮助你留存和关注生活中快乐的部分，也让你保持柔软而敏锐的触觉，并培养出和孩子共同成长的意愿。

传统的纸笔和新颖的手帐，还可以为我们每个平凡人营造一个心灵舒适、放松的独立空间，带来归属感——尽管在现实中，我们可能不得不因为实际需要，和许多人吵闹拥挤地生活在一起。

每个父母都知道，任何成长都需要力量和坚强。

提到力量，总容易联想到强大。但我们其实都目睹过自然界里的力量，并非总以强大的姿态展露，还有许多不起眼的形式——萌芽破土展现柔韧的力量，水滴石穿蕴含时间的力量——写手帐这看似简单的行动，也蕴含着时间、成长的力量，并需要你用信念加持。

或许你的初衷，只是记录一段育儿岁月，但最后你将收获一份关于自己、家庭和岁月最难忘的宝贵财富。

温言