庐山西海

亲子游达人：徐志玲

庐山西海小档案

地址：江西省九江市永修县柘林镇。

级别：4A。

电话：4008451618。

门票：庐山西海（柘林湖）:100元/人，游船65元/人，快艇100元/人。

岛上收费项目：外婆桥：5元/人

溜索：40元/人（往返）。

时间：每天8:00～18:00。

季节：春看景，夏漂流，秋采橘，冬泡泉。

温馨提示

第一班船是早上9:00，建议做第一班，不拥挤，景点也可以一天玩完；露天停车场很宽敞，任你停。

庐山西海国家级风景名胜区位于江西省北部、九江市西南部，是一处集国家4A级景区、国家水利风景区、亚洲最大土坝水库、全国佛教样板丛林、国家森林公园为一体的山岳湖泊型特大景区，总规划面积495平方千米。

庐山西海湖区水域面积308平方千米，有3亩以上岛屿1667座，大小岛屿8000多个。湖区水体能见度达11米，大气负氧离子含量每立方厘米15万个，属国家一级水质、一级空气，是水中大熊猫——桃花水母在全国的最大繁衍地。景区内云居山真如禅寺是中国佛教曹洞宗的发祥地、全国三大样板丛林之首。寺内高僧辈出，新中国佛教协会迄今六任会长中，就有四任源出于此，被誉为“新中国佛教领袖的摇篮”。

庐山西海旅游资源丰富多样。还拥有原生态的富矿温泉、惊险刺激的峡谷漂流、诗情画意的湖上花海、丰富多样的水上游乐、原汁原味的农家乐等，是娱乐、观光、休闲、度假、美食的理想去处。

庐山西海不可不看

戏水在西海

建议停留时间：1～2小时

庐山西海湖区水域面积308平方千米，是一个由亚洲第一大土坝截水而成的人工淡水湖泊，她有海的容颜、海的风采，更有海的神韵和海的情怀。西海水多，总库容量为80亿立方米；西海水深，平均水深45米，能见度11米；西海的空气是甜的，大气负氧离子含量每立方厘米15万个，属国家“一级水质、一级空气”，是最大的天然氧吧！湖内千岛落珠，山水交融，满目青翠，绿岛欢歌。好似一幅海市蜃楼，如诗如画，令人心旷神怡。湖区内有3亩以上岛屿1667个，宛如千位仙女以青山为帐，以蓝天作篷，在玉液琼浆中沐浴休闲，共享天伦，加之青山绿水之间常有轻纱薄雾，故有“梦幻西海、人间天堂”之称，被誉为“中国最美的湖光山色”。

庐山西海水世界水上游乐项目丰富多样，有环河漂流、高架滑梯、水上世界、儿童游戏池等项目，安全有趣，适合和孩子一起享受戏水时光。

爸爸有话说

说到西海的水好，有一种小动物可以作证，它就是水中大熊猫——桃花水母，庐山西海是全国绝无仅有的桃花水母的最大繁衍地。

亲子泡汤

建议停留时间：2小时

庐山西海温泉度假村坐落在西海南岸的易家河村，是2005年由江西省地矿局与香港港恒旅游发展有限公司联合开发的新景区，占地面积约400亩。度假村属国家4A级旅游景区，是江西省规模最大、档次最高、项目最多、最富有情调的温泉度假村。它集温泉养生、娱乐休闲、酒店服务及园林景观为一体。原生态温泉水富含氡、硫、氟、偏硅酸，同时富含多种对人体有益的微量元素，对多种疾病和不孕不育症具有重要的医疗养生价值。度假村内配套有五星级标准温泉假日酒店，酒店内设施齐全，是庐山西海的重要接待基地和旅游集散地之一。

桃花溪漂流

建议停留时间：1～2小时

桃花溪漂流景区位于风景优美、千岛落珠的庐山西海之畔，海拔1100米的桃花尖山峰峡谷间。因溪水常年不断地从桃花洞蜿蜒而下，时而在密林中通过，时而在巨石中穿行，千姿百态，落英缤纷。加上传说中的桃花仙子骑石龟顺溪而下，因而得名桃花溪。

景区主要由森林峡谷漂流、溯溪探险、瀑布观光休闲度假三大部分组成。景区内动植物繁多，金丝猴、野猪、麂子等多种珍禽异兽经常出没在山涧峡谷之中。各种桃花树种、红豆杉、桂花树、银杏树等珍贵树种也在峡谷、山间繁衍茂盛。一路顺流而下，边看边向孩子介绍旁边的动植物，不失为一次生动有趣的生物学课。

温馨提示

桃花溪漂流落差比较大，建议家长带孩子游玩时选择更加平缓的河段，同时注意做好安全防护措施。

云居山真如禅寺

建议停留时间：1小时

云居山气势雄伟，林壑清幽。登上山顶，却又是一番景色，这里群峰耸簇，中间是坦坦荡荡的小平原大坝子，遍布园林湖田，俨然似一大城郭，又宛如一朵盛开的莲花，故又称此地为莲花城。自古以来，云居山以其秀丽天成的风景和佛教禅宗著名道场被人们所称道。古人称其“云岭甲江右，名高四百州”，“冠世绝境，天上云居”，是修身养性的绝佳去处。所谓“深山藏古寺”，在云居山真如禅寺，蛙声不绝，清溪潺潺，不妨带上孩子到这里感受一份别致的安宁与祥和。

温馨提示

云居山海拔较高，沿山公路曲折，里程较长，建议家长备好晕车药或者晕车贴，车辆慢行注意安全。

周边也好玩

景区周边拥有许多历史文化遗址和非物质文化遗产，如长寿村、魏源墓、雷公洞和老牛灯等，这些深厚的人文底蕴与温泉养生文化互为衬映，使这里成为人们进行养生休闲，观光游乐的福地。

特产

柑橘：庐山西海易家河柑橘被评为“中华名果”，品质甘甜，籽粒少，乡村生态采摘备受游客青睐。

长寿粿：产自长寿村易家河村的地道美食。

舌尖上的庐山西海

庐山西海生态环境首屈一指，拥有得天独厚的生态美食资源。西海拥有国家一级水质，盛产各类有机鱼；景区地貌类型多样，山野特产十分丰富；易家河柑橘享誉全国，长寿粿、碱水耙等西海地方传统特色美食驰名省内外。

推荐美食

●竹鼠观园

此菜用竹鼠肉烹制，需将净竹鼠肉切块，入清水中漂洗干净，沥去水分，炒锅上旺火，注入猪油50克，烧至七成热，倒入竹鼠肉煸炒。加入葱姜，酱油，甜酱油，烧酒，煸干水分，下肉清汤烧沸后改用小火炖至酥软；再取另一只锅，下猪油放蒜瓣等，用小火炸至香黄，下竹鼠肉加作料收稠汁后拣去葱姜，淋上芝麻油即成，味道独特。

●西海银鱼羹

西海的纯净水质养育的银鱼品质极高，此菜需用西海农家走地鸡熬成高汤，西海宏泰有机蔬菜洗干净，用叶切成丝。用清鸡汤煮开调味加入银鱼、青菜叶丝，煮熟，勾玻璃芡装盘而成，味道极为鲜美。

●清蒸大白水鱼

将西海大白鱼洗净，撒上精盐、黄酒、葱、姜块等，蒸20分钟，熟后取出葱姜快，把特制汤汁调好口味，浇鱼身即成，鱼肉鲜美嫩滑，很受孩子喜欢。

●西海无骨鱼头

这道菜做法极为独特，需精选柘林湖上等雄鱼头，鱼头须无任何损伤，用盐擦洗鱼头，小火慢炖45分钟，取出将其拆骨，共118根。将拆出的鱼骨熬制成浓汤，将鱼脸放入鱼汤中调味即可食用，吃的时候完全不必担心鱼骨，口感极其爽滑，据说有养颜功效。

推荐餐厅

●庐山西海醉酒湾大酒店

庐山西海旅游景点区北线。0792-3060222。竹鼠观园。

●庐山西海温泉假日酒店

九江市永修县易家河。0792-3123135。西海银鱼羹、清蒸大白水鱼。

亲子酒店

推荐以下亲子酒店。

庐山西海温泉度假村

庐山西海国际温泉度假村是国家4A级旅游景区，是江西省规模最大、档次最高、项目最多、最富有情调的温泉度假村。

九江市永修县易家河。0792-3123456。均价440元左右/天。

西海生态大酒店

九江市永修县。0792-3127666。均价398元左右/天。

往返交通

全国各地至南昌、九江机场转班车至庐山西海风景区。

全国各地至南昌、九江、永修站转班车至庐山西海风景区。