PART 1 话齿篇

第一章 漫话牙齿

一口好牙，究竟有多重要

对于孩子来说，拥有一口好牙，作用是十分巨大的。那么，都有哪些好处呢？主要有以下几点：

1．牙齿好，营养才能跟得上

爸爸妈妈们都知道，对食物进行细致的咀嚼是我们的身体消化食物、摄取营养的第一步。这是因为食物只有经过牙齿细致的咀嚼后，口腔分泌的唾液才能够将食物充分浸润，并对其进行最初的营养分解。然后食物进入到胃里，胃部分泌的消化液对食物进行二次分解、消化，使其成为食糜。食糜会继续向前进入小肠与肠壁充分接触，食物的绝大部分营养也就此被身体吸收。

然而，想要实现充分咀嚼，一口好牙是必不可少的。如果孩子的牙齿咬合不好，或是有龋齿，那么孩子在咀嚼的过程中就会因为疼痛不适而逃避咀嚼这个过程，只是习惯性地随便咀嚼两下或者直接把食物狼吞虎咽下肚。这样一来，即使再丰富的营养也得不到充分的分解、消化和吸收，久而久之，孩子就会营养不良。

2．咀嚼能力好，智力也受益

日本一位医学教授经研究发现，人的颌面部肌肉与大脑之间存在一条“秘密通道”。当我们进行咀嚼的时候，就会牵动面部的肌肉，从而促进头部的血液循环，进而使脑细胞获得更加充分的氧气和养分，大脑也便更有活力。不仅如此，咀嚼还可以让味觉和嗅觉神经处于兴奋状态，这对大脑来说也是一种良好的刺激，从而促进大脑发育。

特别是对于孩子来说，他们正处于智力发育的关键时期，此时如果能够适当咀嚼一些质地偏硬的食物，比如花生、腰果、板栗等坚果，以及芹菜、竹笋、玉米、荞麦等蔬菜、杂粮，那么对他们的智力和记忆力都会大有裨益。相反，如果孩子因为牙齿问题咀嚼能力差，那么大脑就会因为缺乏一些必要的刺激而变得“懒惰”起来。

3．牙齿漂亮，孩子更自信

笑，是人自信的表现，然而，有些孩子却总是不敢笑，原因就是自己的牙齿不甚美观，比如小歪牙、大龅牙、牙齿发黄、牙齿缺损等，一笑就暴露了自己牙齿的缺陷，甚至还可能遭到小伙伴们的嘲笑，孩子也因此而变得自卑起来。

此外，牙齿有问题也常常对孩子的脸型形成影响。孩子的脸部轮廓美不美，在很大程度上取决于其鼻尖、嘴唇以及颌部是否在同一条直线上。如果孩子的牙齿不整齐，这三点就极有可能不在同一条直线上，甚至出现嘴唇变形、下颌后缩等颌面部的畸形，从而影响孩子面部的美观，使孩子变得不自信。

因此，让孩子拥有一口好牙，是孩子自信人生的开始，爸爸妈妈们一定要重视起来。