被忽略的毁牙坏习惯

1．把牙齿当工具

爸爸妈妈都知道牙齿是用来吃东西的，而不是用来代替剪刀或开瓶器的，但是生活中有些爸爸妈妈却习惯用牙齿撕咬包装袋，或者用牙齿开酒瓶等。小宝宝看到这样“神奇”的一幕也免不了有样学样，于是，也学着用小牙齿撕开零食的包装袋或打开其他物品。对于这种情况，爸爸妈妈一定要以身作则，不要给宝宝做坏的示范，并及时制止宝宝，告知利害，教会他们如何正确使用打开这些东西的工具。一旦宝宝体验到了使用工具的神奇和简便之后，就不会再把自己的牙齿当工具用了。

另外，有些宝宝在紧张的时候习惯用牙咬指甲或者衣角、袖口等，看似牙齿啃咬的并不是硬物，但一样容易磨损牙齿，重要的是这会让下巴长时间处在向前突出的状态，容易造成牙齿畸形，因此，爸爸妈妈们务必要帮助宝宝戒除这样的习惯。

2．单侧咀嚼

宝宝的乳牙是一颗一颗萌出的，在这一阶段，宝宝口腔里的牙齿总是有的地方有有的地方没有，左右两侧的牙齿发育也并不完全同步，此时宝宝为了咀嚼方便，就容易形成偏侧咀嚼的习惯。即使不久后另一侧牙齿萌出，由于宝宝已经习惯了用一侧咀嚼，因此也还是会不自觉地只用单侧进行咀嚼。

一旦养成了单侧咀嚼的习惯，孩子的牙弓就容易向着咀嚼侧旋转，而另一侧的牙弓就会由于用尽废退而发育不良，导致下颌向咀嚼侧偏斜，出现脸型不对称的情况。不仅如此，对于单侧咀嚼的宝宝来说，另一侧牙齿由于没有食物的摩擦和冲刷，又很容易堆积牙垢，形成龋齿。

因此，在宝宝进餐的时候，爸爸妈妈们一定要多留心观察宝宝是否存在单侧咀嚼的问题。一旦发现，要及时提醒和纠正。对于废用侧，突然进行咀嚼动作，可能会出现牙齿和牙龈的不适感。在这种情况下，爸爸妈妈也不要放弃，要对废用侧进行适当的按摩和刺激，可以先试着让宝宝用废用侧来咀嚼一些软烂的食物，等宝宝习惯用该侧咀嚼后就可以两侧并用咀嚼食物了。

3．胡乱剔牙

不少家长都有饭后拿牙签剔牙的习惯，于是孩子也会跟着有模有样地学。这对孩子来说有百害而无一利，原因是宝宝还小，常常把握不好力量的轻重，一不小心就可能刺伤牙龈；而来自牙签更大的刺激力量，还会导致牙龈乳头萎缩，使得牙缝慢慢变宽，食物就更容易塞进牙缝里。另外，由于牙签需要用手直接接触，也很难保证其绝对卫生，而一旦牙龈黏膜被剔破，细菌进入后则可引发感染。

因此，如果不存在塞牙的情况，家长们应该改掉自己乱剔牙的习惯。如果家长或宝宝出现塞牙的情况，也要尽量学会使用对牙齿伤害较小的牙线，让孩子在一种良好的牙齿护理氛围下成长，他会很自然地养成良好的牙齿护理习惯。

4．刷牙用力过大

孩子喜欢刷牙是好事，但孩子的小手对于力度的掌控还不是那么驾轻就熟，因此一心想要刷干净牙齿的宝贝们，往往会出现刷牙用力过大的情况。时日长久，同样会造成牙齿表面牙釉质和牙本质间那块薄弱的部分过分磨损，引起牙龈损伤和牙本质敏感，进而形成楔状缺损，甚至还会造成牙髓暴露等不良后果。因此，家长们在督促孩子勤刷牙的同时，也一定要告知他们正确的刷牙方法，掌握合适的力度。